معنی اصطلاح take a nap

Be calm یکمی ریلکس باش استراحت کن

همون چرت زدن یا یه خواب کوتاه مدت مثل خواب بعدازظهر که یک ساعته 

A short sleep during a part of day for example in the afternoon  

“Take a nap” is an idiomatic expression that means to sleep for a short period of time, usually during the day. It is often used to describe a brief rest or break from work or other activities. For example, if you are feeling tired or need to recharge your energy, you might say “I’m going to take a nap” to indicate that you plan to rest for a little while.

 به معنای خوابیدن برای مدت زمان کوتاهی است، معمولاً در طول روز. اغلب برای توصیف یک استراحت کوتاه یا فراعت از کار یا سایر فعالیت ها استفاده می شود. به عنوان مثال، اگر احساس خستگی می‌کنید یا نیاز به شارژ مجدد انرژی دارید، ممکن است بگویید «می‌خواهم چرت بزنم» تا نشان دهید که قصد دارید برای مدتی استراحت کنید.

Take a nap definition and meaning | Collins English Dictionary NAP | definition in the Cambridge English Dictionary

خواب کوتاه بعد از ظهر ، چرت زدن

با سلام.

Take a cat nap هم معادل آن است.

Can I take a nap? یعنی میتونم یه چرتی بزنم؟

چرت زدن

خواب کوتاه و کم‌عمق، معمولاً بعدازظهرها

چرت زدن   و  خواب  کوتاه 

چرت زدن، استراحت کردن به همراه خواب