همه‌ی پرسش‌ها

سلام معنی slow build چیست ؟!

ذکریاضّارُّ   ‌،ذکریاضّارو به چه معناست،یا برای چی بیشتر خوب هست! (میدونم که ذکر گفتن نام خدا باعث آرامش و قوّت قلب میشه) یا اینکه منظور از   ذکر درونی‌ یا ذکر بزرگ درونیمو ن  چیه؟! لطفا‌آدرس منبع جواب‌ روهم‌ بزارید. متشکرم

این جمله را به چه صورت ترجمه میکنید؟ He has worn a hat یا He is wearing a hat

Qeytarieh یا اینکه Gheitariyeh

برای عنوان کتاب بدنسازی نیاز به استفاده از  معادل ادبی یا قدیمی کلمه قویتر استفاده کنم Stronger

Further  Assist  جداگانه به معنی کمک کردنِ توی‌همین دیکشنریبعد باهم میشه کمک های بیشتر  ممنون میشم درستشو بگید.

آیا chill out به معنی لش کردن است ؟  

ضرب المثل هستش 

معنی چی میشه؟؟؟؟؟