ترجمه عبارت Deliberate practice

در این جمله عبارت

Deliberate practice

 چی معنی کنیم مفهوم رو بهتر میرسونه .

Deliberate practice” with a specific structure would be the main component of translation training programs if expertise were to be developed. 

تمرین آگاهانه ؟

تمرین حساب شده؟

تمرین متفکرانه 

تمرین هدفمند؟