ذهن‌خوانی نادرست"(Mind-Reading Bias)"

https://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%81%D9%87%D8%B1%D8%B3%D8%AA_%D8%B3%D9%88%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%AE%D8%AA%DB%8C

برای کم کردن ذهن‌خوانی نادرست توی روابط عاطفی، باید اینجوری عمل کنیم:

1. مستقیم حرف بزنیم: به جای اینکه فکر کنیم طرف مقابلمون چی می‌خواد، بپرسیم! اگر هم شک داریم، بپرسیم دیگه!

2. احساسات رو بگیم: وقتی ناراحتیم، دیگه نگیم "مگه نمی‌بینی؟"، بگیم "من ناراحتم!"

3. گوش بدیم: گوش کردن بهتر از حدس زدن هست. شاید طرف مقابل اصلاً فکری که ما می‌کنیم، نداشته باشه!

4. اعتماد کنیم: به جای ذهن‌خوانی، اعتماد کنیم که همدیگه رو می‌فهمیم.

5. به جای پیش‌داوری، جای طرف مقابل باشیم: فکر کنیم اگر ما بودیم چی می‌گفتیم.