"ویپاسانا" یعنی چی؟

 درود و وقت به خیر 

ویپاسانا "Vipassanā"، یک واژه غیرانگلیسی است که بیشتر در زبان سانسکریت به کار می‌رود. این واژه از  دو بخش وی به‌معنای ویژه و پَسَنا به‌معنای دیدن تشکیل شده‌است، که اغلب به «بینش» (بصیرت) ترجمه می‌شود. ویپاسانا، یک مفهوم اصلی در فلسفه و معنویت هندو است که به تمرین و توسعه ذهن و آگاهی اشاره دارد. در اصطلاحات معاصر به معنای آرامش و آرامبخشی ذهنی استفاده می‌شود.