پرسش‌ها با تگ (لحظه حال)

انواع تمرکز در انواع مراقبه ها چیست؟ و آیا درست است ؟ 

با کمک گرفتن از جمله اکهارت تُله : آگاه شدن از اینکه در این لحظه، هشیار هستی آگاه شدن از ذات ناهویدایی هست که تو ( در واقع) هستی فاصله بین دو فکر ،( سکوتِ بین دو فکر) و آن هشیاری غیر مشروط در تو هست  .