پیشنهاد‌های حسین کتابدار (٢٢,٦٣٠)

This term refers to engaging in actions or behaviors that ultimately hinder or undermine one’s own progress, success, or well - being. It often stems ...

✍️"خود ردی" / رد یا نپذیرفتن خود که اغلب شامل ارزیابی منفی از خود و نبود خود پذیری است. ✍️✍️ این حالت می تواند با احساس بی ارزشی، ناکافی بودن و انتق ...

👇مثال؛ “I hate myself so much, I’m filled with self - disgust. ” “I struggle with self - disgust and it’s impacting my mental health. ” “I can’t s ...

Self - reproach is the act of blaming oneself or feeling guilty for something that went wrong or for a mistake made. It involves criticizing and hold ...

👇مثال؛ “I can’t stand to look at myself in the mirror, I’m filled with self - loathing. ” “I struggle with self - loathing and it’s affecting my rel ...

✍️داشتن یا نشان دادن توانایی فکر کردن و پاسخگویی سریع و مؤثر؛ هشیار و تیزبین بودن ✍️✍️داشتن ذهنی تیز و چابک که قادر به ارائه پاسخ ها یا راه حل های هو ...

کم ارزش کردن یا کم اهمیت دانستن خود، اغلب به شیوه ای طنز آمیز یا متواضعانه. این اصطلاح شامل شوخی ها یا اظهار نظرهایی است که توانایی ها یا دستاوردهای ...

کج کردن یا حرکت دادن سر به سمت عقب، اغلب به طور ناگهانی یا دراماتیک. این حرکت می تواند به دلایل مختلفی انجام شود، مانند بیان خنده، تعجب، تسکین یا حتی ...

✍️ ( SUP ) یک ورزش آبی که در آن شرکت کنندگان روی یک تخته می ایستند و از یک پدال برای حرکت در آب استفاده می کنند. این ورزش عناصر موج سواری و قایق رانی ...

✍️آوردن انرژی، مثبت اندیشی یا شادی به یک مکان که آن را پر جنب و جوش تر و شاداب تر می کند. این عبارت اغلب برای توصیف کسی با شخصیت پر جنب و جوش و مسری ...

✍️"گذراندن دوره ای سخت" / تجربه یک دوره از سختی، مبارزه یا بدشانسی. این عبارت اغلب به مواجهه با چالش ها در زندگی شخصی، کار یا روابط اشاره دارد. ✍️✍️ ...

مثال؛ I’m great at multitasking. I can answer emails while listening to a podcast. ” “Multitasking is a must when you have young children. ” “You’re ...

✍️"وقت کشی کردن" ✍️✍️ انجام دادن کاری به طور آهسته یا بی رغبت، اغلب به این دلیل که نمی خواهید آن را انجام دهید یا در حال تلاش برای به تأخیر انداختن ...

✍️"انجام وظیفه را به تعویق انداختن" ✍️✍️ تأخیر انداختن یا تعویق یک وظیفه یا پروژه، معمولاً به طور موقت. این عبارت به معنای کنار گذاشتن کاری و نپرداخت ...

These terms refer to spending time aimlessly or idly without getting any work done. It implies a lack of urgency or motivation to complete tasks. ✍ ...

✍️انجام دادن کاری به طور بسیار آهسته و آرام، بدون عجله، اغلب به معنای اینکه شخص بیش از حد آرامش دارد یا بیش از حد لازم، زمان می برد. ✍️✍️یک روش آرام ...

/ˈmoʊzi əˈraʊnd/ ✍️"بی هدف گشتن"/ حرکت کردن یا قدم زدن به شکلی آرام، بی هدف و بی تفاوت، اغلب بدون مقصد یا هدف خاصی. ✍️✍️پرسه زدن 👈مترادف؛ Wander Me ...

✍️"منتظر ماندن"/ صبر کردن برای یک فرصت مناسب یا لحظه مناسب برای اقدام ✍️✍️دوره انتظار استراتژیک یا عمدی، اغلب با هدف استفاده از یک فرصت آینده 👈مترا ...

✍️طولانی کردن یک تجربه یا عمل زیرا لذت بخش یا مهم است 👈مترادف؛ Dwell on Savor 🎁مثال؛ They lingered over dinner, enjoying the conversation and the f ...

This phrase means to delay or postpone tasks or responsibilities, often in favor of more immediate or pressing matters. ✍️ به تأخیر انداختن یا به تع ...

✍️انجام ندادن هیچ کاری یا بیکاری، علاف بودن ✍️✍️غیرمولد بودن یا هدر دادن وقت در حین انتظار 👈مترادف؛ Idle Waste time 🎁مثال؛ We had to sit in the wai ...

✍️انجام ندادن هیچ کاری یا بیکاری، اغلب اشاره به بی حوصلگی یا کمبود فعالیت دارد. ✍️✍️هدر دادن وقت یا غیرمولد بودن، اغلب در حالی که منتظر وقوع چیزی هس ...

✍️"تعلل" / به تأخیر انداختن یا تردید در تصمیم گیری یا اقدام. 👈مترادف؛ Procrastinating Dilly - dallying 🎁مثال؛ She was shilly - shallying about whe ...

👈مترادف؛ Waste time Dilly - dally 🎁مثال؛ He spent the afternoon piddling around in the garage. Instead of working on his project, he piddled arou ...

✍️"جاسوسی ( با استفاده از جاذبه ) جنسی" ترکیبی از "sex" و "espionage" است که به استفاده از روابط جنسی یا اغواگری به عنوان وسیله ای برای جمع آوری اطلا ...

A "sniffing dog, " also known as a "detection dog" or "sniffer dog, " is a dog that is trained to use its sense of smell to detect substances such as ...

In the context of illegal drugs, "snorted" refers to the act of inhaling a powdered substance through the nose. This method is commonly used for drug ...

✍️"مواد مخدر سنگین" به موادی اشاره دارد که بسیار اعتیادآور و خطرناک تلقی می شوند و اغلب با خطرات جدی سلامتی و مجازات های قانونی همراه هستند. این مواد ...

"مواد مخدر سبک" به موادی اشاره دارد که نسبت به "مواد مخدر سنگین/hard drugs" کمتر مضر و کمتر اعتیادآور تلقی می شوند. این مواد معمولاً شامل حشیش، برخی ...

In the context of illegal drugs, "spillover" refers to the unintended consequences or effects that drug - related activities in one area can have on ...

A syringe exchange program ( SEP ) , also known as a needle exchange program ( NEP ) , is a community - based initiative that provides injection drug ...

✍️ ماده ای، به ویژه حشیش که برای ایجاد حالت خواب آلودگی یا سرخوشی تدخین می شود. همچنین می تواند به معنای چیزی بسیار خوب یا عالی در زبان عامیانه باشد. ...

In slang terms, "score" can mean to buy or sell illegal drugs. It's often used in the context of obtaining drugs, like "scoring some weed" or "scorin ...

✍️ تمایل شدید به کنترل یا تسلط بر کسی یا چیزی، که اغلب منجر به حسادت یا ناامنی می شود. این شامل احساس قوی مالکیت و نیاز به اعمال کنترل است. ✍️✍️نگرش ...

Anxiety: A persistent state of worry and fear often without a clear reason. It can lead to chronic anxiety disorders that may require professional tr ...

✍️"رژیم یویویی" به چرخه ی کاهش وزن از طریق رژیم گرفتن و سپس بازگشت وزن، اغلب به طور مکرر، اشاره دارد. این الگو شامل تغییرات مکرر در رژیم غذایی و وزن ...

✍️فرسودگی حالتی از خستگی احساسی، جسمی و ذهنی است که ناشی از استرس طولانی مدت و بیش از حد است. این وضعیت زمانی رخ می دهد که فرد احساس کلافه شدن، خستگی ...

"پذیرش انتقاد با آرامش" / قبول و مدیریت انتقاد به طور آرام و بدون واکنش منفی یا دفاعی. این شامل درک بازخورد، یادگیری از آن و استفاده از آن برای بهبود ...

"مستقیماً به سراغ وظایف رفتن" / برخورد مستقیم و با اراده با وظایف یا چالش ها. این شامل مواجهه با مسئولیت ها یا مشکلات بدون تردید یا اجتناب است. به ط ...

✍️"گیر کردن" / باقی ماندن در حالتی از ناتوانی در حرکت یا پیشرفت. این عبارت نشان دهنده گیر افتادن در یک وضعیت و ناتوانی در پیشرفت یا یافتن راه حل است. ...

✍️تحلیل بیش از حد / فرآیند بررسی چیزی با جزئیات بیش از حد که باعث می شود دارای نتیجه معکوس شود. این شامل فکر کردن یا در نظر گرفتن بیش از حد چیزی است ...

"Second - guess" means to doubt or question a decision or action that has already been made. It often involves thinking that a different decision sho ...

👈مترادف: Exhausted, fatigued, worn out, depleted 🎁مثال؛ After the long hike, I felt completely drained and needed to rest. She was emotionally dra ...

If you’re always seeking approval from others, it’s a clear sign of low self - esteem.

✍️رشد فردی، که به عنوان رشد شخصی یا بهبود خود نیز شناخته می شود، به فرآیند توسعه و بهبود خود در جنبه های مختلف زندگی اشاره دارد. این فرآیند شامل به د ...

✍️"در اعماق وجود" / احساسات یا باورهای واقعی یک فرد که بلافاصله آشکار یا بیان نمی شوند. این عبارت نشان دهنده درکی درونی یا احساسی است که در زیر سطح پ ...

مثال؛ That way, you can make sure your wishes are honored and that your loved ones understand exactly what will happen.

✍️"جلسه تخلیه احساسی" / یک ملاقات یا مکالمه غیررسمی که در آن کسی احساسات، نگرانی ها یا ناراحتی های خود را به صورت آزادانه بیان می کند. این یک فرصت اس ...

"Daily is best" suggests that performing an activity every day is the most effective or beneficial way to achieve results or maintain a habit. It emp ...

✍️"جلوگیری کردن از وقوع چیزی" / چیزی را قبل از اینکه به طور کامل توسعه یابد یا به یک مشکل بزرگتر تبدیل شود، متوقف کردن. این عبارت نشان دهنده اقدام ها ...