پیشنهاد‌های Sara Hatami (١,٣٦٩)

**اولویت های هدف** به ترتیب اهمیت و ارزشی گفته می شود که فرد برای اهداف مختلف خود در یک بازه زمانی مشخص قائل است؛ این اولویت ها تعیین می کنند کدام ه ...

**نامرتبط با تکلیف** به هر محرک، فکر، یا رفتاری گفته می شود که هیچ ارتباط مستقیم یا غیرمستقیمی با فعالیت یا هدف جاری فرد نداشته باشد و انجام یا پردا ...

**تأخیر در اتمام** به وضعیتی گفته می شود که در آن فرد نتواند یک وظیفه یا فعالیت را در چارچوب زمانی تعیین شده یا مورد انتظار به پایان برساند و تکمیل ...

**تأثیر دوطرفه** به رابطه علی متقابلی گفته می شود که در آن دو متغیر یا پدیده همزمان بر یکدیگر اثر می گذارند، به طوری که تغییر در هر یک از آنها می تو ...

**شکست شناختی** به ناتوانی موقت یا پایدار در انجام یک فرآیند ذهنی که فرد به طور معمول قادر به انجام آن است گفته می شود؛ شامل خطاهای توجه، حافظه یا ع ...

**تکلیف اصلی** به فعالیت یا هدف مرکزی و اولویتداری گفته می شود که فرد در یک بازه زمانی مشخص بر روی آن متمرکز شده و منابع شناختی و رفتاری خود را برای ...

**پیامدهای مورد نظر** به نتایج و تغییراتی گفته می شود که فرد یا سیستم از پیش برای خود تعیین کرده و تلاش هایش در جهت دستیابی به آنهاست؛ این پیامدها م ...

**زیرجریان غیرارادی** به نیروها، فرآیندها یا تأثیرات پنهانی گفته می شود که بدون آگاهی، قصد یا کنترل فرد عمل می کنند و مسیر افکار، هیجانات یا رفتارها ...

**ناوگان بان کوشا** یا **سکان دارِ وظیفه شناس** این عبارت استعاری به فردی گفته می شود که با دقت، پشتکار و مسئولیت پذیری بالا، مسیر یک فرایند، سازمان ...

**کنش هدایتگری** به مجموعه رفتارها و فرآیندهایی گفته می شود که فرد برای حفظ مسیر، اصلاح انحرافات و تنظیم حرکت خود به سمت یک هدف از خود نشان می دهد؛ ...

**به عنوان . . . در نظر گرفته شدن** یا **قالب بندی شدن به عنوان . . . ** به فرایند تعریف، توصیف یا ارائه یک مفهوم، پدیده یا متغیر در قالب و قالبی خا ...

**چشم انداز شناختی** به ساختار کلی و پیکربندی فرآیندهای ذهنی، دانش، باورها و راهبردهای شناختی در یک فرد یا حوزه مطالعاتی گفته می شود که نشان می دهد ...

**دنبال کردن هدف** ( یا **پیگیری هدف** ) ( به مجموعه فرایندهای شناختی، هیجانی و رفتاری گفته می شود که فرد برای دستیابی به یک مقصود مشخص به کار می گیر ...

**سرگردانی ذهن** ( یا **حواس پرتی ذهنی ** ) ( به وضعیتی گفته می شود که توجه فرد از تکلیف یا هدف جاری خود به افکار درونی و خودانگیخته ای منحرف می شود ...

**جریان ناپیدا** ( به نیروها، تأثیرات یا روندهای پنهانی گفته می شود که در پس زمینه فعالیت می کنند و رفتار، احساسات یا تصمیمات فرد را بدون آگاهی آشکار ...

**رفتار هدف مدار** ( یا **رفتار جهت یافته به سمت هدف** ) ( به کنش ها و فعالیت هایی گفته می شود که فرد برای دستیابی به یک هدف مشخص، به صورت آگاهانه و ...

**تأثیر فلج کننده و پیش برنده** ( به دو نیروی متضاد اشاره دارد که یک نیرو باعث توقف، سکون و ناتوانی در حرکت ( فلج کننده ) و نیروی دیگر باعث حرکت، پیش ...

**حالت هیجانی نخستین** ( یا **وضعیت عاطفی بنیادین** ) ( به بنیادی ترین و اولیه ترین لایه های تجربه هیجانی گفته می شود که پیش از شکل گیری هیجانات پیچی ...

**تکمیل وظیفه** ( یا **اتمام کار** ) ( به فرایند به پایان رساندن یک فعالیت یا کاری که آغاز شده است، اشاره دارد. در روانشناسی شناختی و بالینی، تکمیل م ...

**شرایط مزمن** ( یا **بیماری های مزمن** ) ( به وضعیت های پزشکی یا روانی گفته می شود که طولانی مدت هستند، معمولاً بیش از سه ماه تا یک سال ادامه می یاب ...

**خرد بوم شناختی** ( یا **فرزانگی اکولوژیک** ) ( به درک عمیق از ارتباطات متقابل و پویای بین انسان، جامعه و محیط طبیعی گفته می شود؛ شامل توانایی تصمیم ...

**مسیر پیش فرض** ( یا **گذرگاه از پیش تعیین شده** ) ( به مسیر یا روندی گفته می شود که در صورت نبود مداخله، تغییر جهت آگاهانه، یا اعمال کنترل خارجی، ب ...

**آینده نگری راهبردی** ( یا **پیش بینی استراتژیک** ) ( به توانایی نظام مند شناسایی، تحلیل و برنامه ریزی برای سناریوهای محتمل و نامشخص در آینده گفته م ...

**تمایز قائل شدن بین لغزش ها** ( یا **تشخیص افتراقی لغزش ها** ) ( به فرایند شناسایی و جداسازی انواع مختلف انحراف های موقت از مسیر مطلوب یا اهداف درما ...

**مهندسی رفتاری** ( به رویکردی سیستماتیک برای طراحی و تغییر محیط های فیزیکی، اجتماعی و دیجیتال گفته می شود به گونه ای که رفتارهای مطلوب تقویت شده و ر ...

**ارزیابی شناختی** ( به فرایند ذهنی تفسیر و معنا دادن به یک موقعیت، رویداد یا محرک گفته می شود؛ این ارزیابی تعیین می کند که آن موقعیت تا چه اندازه ته ...

**صلاحیت چندجزئی** ( یا **شایستگی چندبخشی** ) ( به ترکیبی از دانش، مهارت ها، نگرش ها و توانایی های گوناگون گفته می شود که در کنار یکدیگر فرد را قادر ...

در زبان عامیانه و محاوره ای، **"narrow gauge rail"** به صورت استعاری برای اشاره به موارد زیر به کار می رود: **تفکر محدود** ( یا **ذهن تنگ** ) – به ف ...

**راهروی جهتی** ( در معنای تحت اللفظی به مسیری باریک و طولانی گفته می شود که حرکت را در یک جهت مشخص هدایت می کند ) اما همچون درخواست قبلی شما، اگر ...

**ناپایداری مضر** ( یا **بی ثباتی آسیب رسان** ) ( به وضعیتی گفته می شود که تغییرات مکرر، شدید و غیرقابل پیش بینی در یک سیستم ( مانند خلق، رفتار، یا ع ...

**برانگیختگی پایین** ( یا **هیجان پذیری کم** ) ( به حالتی از سیستم عصبی گفته می شود که در آن سطح فعالیت فیزیولوژیکی و روانی فرد پایین است؛ شامل آرامش ...

**استراحت ترمیمی** ( یا **آرامش بازگرداننده** ) ( به نوعی از استراحت گفته می شود که به بدن و مغز اجازه می دهد انرژی مصرف شده را بازیابی کند، بافت ها ...

**شرایط در حال تغییر** ( یا **موقعیت های متغیر** ) ( به مجموعه عواملی گفته می شود که در طول زمان دستخوش تحول می شوند و ممکن است برنامه ها، تصمیمات یا ...

**پیامدهای بلندمدت** ( یا **نتایج درازمدت** ) ( به تأثیرات، تغییرات یا عوارضی گفته می شود که پس از گذشت زمان قابل توجهی از یک رویداد، مداخله یا درمان ...

**برنامه از پیش تعیین شده** ( یا **زمان بندی از قبل مشخص شده** ) ( به مجموعه زمان ها، ترتیب و فواصل عملیات یا رویدادها گفته می شود که پیش از شروع فرا ...

**پایداری انعطاف پذیر** ( یا **سماجت سازگارانه** ) ( به توانایی ادامه پیگیری یک هدف بلندمدت گفته می شود، اما با این ویژگی که فرد روش ها، مسیرها و راه ...

**پایبندی خشک** ( یا **تمسک سفت وسخت** ) ( به اصرار بیش از حد و غیرمنعطف بر رعایت یک قانون، روش، یا برنامه، حتی زمانی که شرایط ایجاب می کند انعطاف نش ...

**منطق یکپارچه** ( یا **منطق سازگار** ) ( به مجموعه قواعد و اصولی گفته می شود که در سراسر یک سیستم، نرم افزار یا روش شناسی به شکلی یکسان و بدون تناقض ...

**اختصاص نام ها** ( یا **نام گذاری** ) ( به فرایند نسبت دادن برچسب ها، اسم ها یا شناسه های منحصربه فرد به متغیرها، اشیاء، افراد یا رویدادها در یک باف ...

**اصلاحات محیطی** ( یا **تغییرات محیطی** ) ( به ایجاد تغییرات عمدی در محیط فیزیکی یا دیجیتال اطراف فرد گفته می شود تا رفتار مطلوب تسهیل و رفتار نامطل ...

**محرک ناظم گسیختگی** ( یا **عامل ایجاد بی نظمی** ) ( به هر رویداد، موقعیت، محرک درونی ( مانند یک فکر یا حس بدنی ) یا بیرونی که منجر به از هم گسیختگی ...

**صفحه قفل** ( به صفحه نمایش اولیه دستگاهی مانند گوشی هوشمند یا تبلت گفته می شود که پس از روشن کردن دستگاه یا خروج از حالت خواب ظاهر می شود و معمولاً ...

**ضربه های عمدی** ( یا **تپ های آگاهانه** ) ( به فشارهای کوتاه و هدفمند بر روی صفحه نمایش لمسی گفته می شود که فرد با قصد و آگاهی قبلی، برای انجام یک ...

**انحراف های نامطلوب** ( یا **خروج های ناخواسته از مسیر** ) ( به رفتارها، پاسخ ها یا الگوهایی گفته می شود که از هنجار یا مسیر مطلوب فاصله گرفته و پیا ...

**داربست زدن غیرفعال** ( به نوعی حمایت آموزشی یا درمانی گفته می شود که بدون دخالت فعال و لحظه ای یک فرد ( مانند معلم یا درمانگر ) و از طریق ابزارها، ...

**رفتارهای مطلوب** ( یا **رفتارهای هدف** ) ( به اعمال و پاسخ هایی گفته می شود که فرد یا جامعه آنها را مثبت، مفید یا سازنده ارزیابی می کند و تلاش در ج ...

**نیازمند توجه بالا** ( یا **با تمرکز شدید** ) ( به وظایف یا فعالیت هایی گفته می شود که برای انجام صحیح آنها به میزان زیادی از توجه، تمرکز و منابع شن ...

**حلقه اجتماعی** ( به گروهی از افراد گفته می شود که فرد به طور منظم با آنها تعامل دارد و شامل دوستان، خانواده، همکاران، و آشنایان نزدیک می شود؛ این ح ...

**وظایف ناتمام** ( یا **کارهای انجام نشده** ) ( به وظایف یا فعالیت هایی گفته می شود که شروع شده اند اما به هر دلیل به پایان نرسیده اند؛ انباشت این وظ ...

**بهبودی تاب آورانه** ( یا **بازیابی مقاومت مند** ) ( به فرایندی گفته می شود که در آن فرد نه تنها به وضعیت پیش از آسیب یا اختلال بازمی گردد، بلکه در ...