پیشنهاد‌های مهدی محمدی نژاد (١٠٣)

‏رفتار ملموس‏‏ به ‏‏اعمال یا پاسخ های قابل مشاهده اشاره دارد که می تواند مستقیما توسط دیگران درک‏‏ شود. این نشان دهنده تجلی بدنی افکار، احساسات و اهد ...

‏اصطلاح "تمام تلاش خود را انجام دهید" اغلب در موقعیت هایی استفاده می شود که کسی می خواهد تعهد کامل خود را برای دستیابی به یک هدف ابراز کند. به عنوان ...

شیمی تیمی به تعامل پویای نیروهای اجتماعی، هیجانی و فیزیولوژیکی اشاره دارد که همکاری و عملکرد را در یک گروه افزایش می دهد. این در مورد چگونگی ارتباط ا ...

�گاو در رینگ� بسته به زمینه می تواند به موارد مختلفی اشاره داشته باشد: - ( در روان شناسی ورزشی ) :زمانی که تیم یا گروهی با مشکلات ارتباطی مواجه است، ...

پژواک - انفجار نسلی: اکو بومرها واژه دیگری برای نسل هزاره است که به افرادی اطلاق می شود که تقریباً بین اوایل دهه ۱۹۸۰ و اواسط دهه ۱۹۹۰ متولد شده اند. ...

نسل Y که با نام نسل هزاره نیز شناخته می شود، به گروه جمعیتی متولدین تقریباً بین سال های ۱۹۸۱ تا ۱۹۹۶ میلادی اشاره دارد. آن ها نسل X را دنبال می کنند ...

�رویکرد ساندویچی� که با نام �ساندویچ بازخورد� نیز شناخته می شود، یک روش ارتباطی است که اغلب برای ارائه بازخورد سازنده به روشی که حالت تدافعی را به حد ...

خُرده - بیان ( ریزحالت ) : حالت های کوتاه و غیرارادی چهره هستند که احساسات واقعی فرد را آشکار می کنند و اغلب کمتر از نیم ثانیه طول می کشند. این حالت ...

عبارت �در یک صفحه� به معنای تفکر یکسان، داشتن مقدار دانش مشابه، یا داشتن دیدگاه یا موقعیت کلی یکسان و یا به اشتراک گذاشتن دیدگاه یا موضع مشابه در مور ...

دید سخن سنجانه

طرح آزمایشی: یک مرحله مقدماتی از آزمایش است که قبل از اجرا یا مطالعه در مقیاس کامل انجام می شود. این شامل آزمایش یک دستگاه، فرآیند یا محصول در یک محی ...

کارت های مقابله ابزاری کاربردی هستند که برای کمک به افراد برای مدیریت استرس، اضطراب یا احساسات چالش برانگیز مدیریت استرس و اضطراب با ارائه ر اهبردها ...

چاره اندیشی گروهی، راه حل های ناشی از هم اندیشی، راه حل های بارش افکار: روش های زیادی در این خصوص وجود دارد، مانند نقشه برداری ذهنی، ذهن نگاشت، یا حت ...

چاره اندیشی گروهی، همفکری، هم اندیشی، بارش افکار: یک شیوه خلاقانه است که برای تولید اندیشه و حل مشکلات استفاده می شود. این واژه ازفکر استفاده از مغز ...

باورهای خودکشی زا الگوهای فکری یا تحریف های شناختی هستند که به افکار خودکشی کمک می کنند. این باورها اغلب شامل احساس ناامیدی، احساس سنگینی و احساس به ...

خودکشی زا: این واژه به عوامل یا شرایطی اطلاق می شود که باعث یا منجر به افکار یا رفتارهای خودکشی می شود. اغلب در زمینه های روان شناختی و پزشکی برای تو ...

خط مداخله ( تماس تلفنی ) در بحران خودکشی: خط تلفن 123 و برنامه های اورژانس اجتماعی برای خودکشی در ایران، همچنین خط مداخله در بحران خودکشی �ره آوا� با ...

فاصله گذاری اجتماعی: به اقداماتی اشاره دارد که برای کاهش تماس نزدیک بین افراد برای جلوگیری از گسترش بیماری ها، به ویژه در هنگام همه گیری ها یا شیوع ب ...

پشتیبانی دوازده مرحله ای:یک عمل در برنامه های بازیابی 12 مرحله ای مانند الکلی های گمنام ( AA ) یا معتادان گمنام ( NA ) است. در این عمل، افراد با تجرب ...

رویداد ورزشی ( مسابقه ) چندجانبه

همدلی درست: درستی همدلانه معیاری است که نشان می دهد یک فرد تا چه حد می تواند افکار و احساسات فرد دیگر را در روانشناسی استنباط کند. کارل راجرز و بیل م ...

کمال گرایی بیمارگونه و خودتنبیه کننده ( روان شناسی ) : از عوارض هیجانی که کمال گرایی بی امان می تواند داشته باشد صحبت می کند. کمال گرایی بیمارگونه و ...

بیانیه تاثیر: بیانیه ای نوشته شده توسط یک بیمار که جزئیات درک فعلی آنها از چرایی وقوع یک رویداد آسیب زا و تأثیر آن بر باورهای آنها در مورد خود، دیگرا ...

ننگ ( برچسب ) و یا انگ ادراک شده، ننگ ادراک شده به شیوه ای اشاره دارد که در آن افراد بر این باورند ( به درستی یا نادرست ) که دیگران به دلیل یک صفت، ...

نشانه های خارج هرمی ( EPS ) : عوارض جانبی مرتبط با حرکت است که اغلب با داروهای ضد روان پریشی همراه است. نشانه های رایج عبارتند از: سفتی و سفتی عضلات، ...

عوامل هم کنشگر ( آگونیست ) آدرنرژیک از انواع داروهایی است که پاسخ گیرنده های آدرنرژیک را تحریک می�کند. گیرنده های آدرنرژیک به گروهی از گیرنده های جفت ...

پاروکستین دارویی است که در درجه اول برای درمان بیماری های روانی مانند افسردگی، اضطراب، اختلال وسواس فکری - اجباری ( OCD ) ، اختلال استرس پس از سانحه ...

سرترالین، همچنین به عنوان Zoloft شناخته می شود، دارویی است که عمدتا برای درمان افسردگی، اختلالات هراس، اختلال وسواس فکری - اجباری ( OCD ) ، اختلال اض ...

دستگاه، نظام: معمولاً دو واژه بیشتر در فارسی استفاده می شود. با اینحال بین این دو نیز تفاوت هایی وجود دارد. اگر مجموعه های بزرگتر شامل چند دستگاه با ...

خطر پذیر، خطر جویانه. دوستان عزیز تلاش کنیم از واژگان التقاتی مانند ریسک پذیر ( ترکیب فینگلیسی وفارسی! ) پرهیز کنیم و واژگان را تا حد ممکن پارسی خا ...

بی حسی روانی: روش های ذهن فرد برای مقابله با بار بیش از حد محرک های هیجانی است، به ویژه هنگامی که با قرار گرفتن مکرر در معرض رویدادها یا اطلاعات نارا ...

نشانگان. در اینجا مناسب است به تفاوت symptom وsyndrome اشاره شود. : یک نشانه ( سمپتوم ) ویژگی جسمی یا روانی واحد است که نشانگر یک بیماری است ، در ح ...

نظریه واگ چندگانه مجموعه ای از سازه های تکاملی، علوم اعصاب و روان شناختی پیشنهادی مربوط به نقش عصب واگ در تنظیم هیجان، ارتباط اجتماعی و پاسخ به ترس ا ...

ذره بین ( لنز ) آسیب روشی برای مشاهده مراجع است که تأثیر ضربه را بر احساسات، تنظیم و رفتار در نظر می گیرد. این تمرکز را از نگاه کردن به ضربه به عنوان ...

کاربرد گرامی جناب آقای کتابدار، ترجمه مناسب تر Cognitive Defusion دفع یا گسیختگی شناختی است. چون این شیوه یا تکنیک از روش های شناختی در ACT می باشد. ...

گسیختگی یا دفع شناختی یکی از متداول ترین فنون مورد استفاده در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ( ACT ) است که شامل دیدن افکار به عنوان افکار فقط و نه حقیق ...

مامایی فکر: Maieutic صفتی است که به معنای ارتباط یا شباهت به روش سقراطی برای استخراج اندیشه های جدید از دیگری است. این کلمه از کلمه یونانی به معنای " ...

پرسشگری سقراطی: ( یامامایی سقراطی ) یک روش آموزشی است که به نام سقراط نامگذاری شده است که بر کشف پاسخ از طریق پرسیدن سؤال از دانش آموزان تمرکز دارد. ...

بازسازی شناختی: گروهی از فنون ( تکنیک های ) درمانی معتبر و شناخته شده ای است که نقش محوری در درمان شناختی - رفتاری ( CBT ) دارد. این فنون به افراد کم ...

فعال سازی رفتاری رویکردی به سلامت روان است که شامل استفاده از رفتارهایی می شود تا بر وضعیت هیجانی تأثیر بگذارد. اغلب بخشی از درمان شناختی رفتاری ( CB ...

آموزش روان شناختی: آموزش روان شناختی یک مداخله درمانی است که طی آن درمانگر اطلاعاتی را بکار میگیرد که در مورد تشخیص، نشانه ها یا روش درمانی مورد استف ...

نشانگان شیدایی خفیف، نشانگان نیمه شیدایی

افسرده ساز

مسخ شخصیت: عمل سلب خصوصیات یا فردیت انسانی از کسی یا چیزی. افرادی که مسخ شخصیت را تجربه می کنند، با احساس کردن حس های بدنشان، احساسات، هیجان ها، رفتا ...

مسخ واقعیت ( غیرواقعی شدن ) : به ویژه به عنوان نشانه ای از اختلال روانی و حالتی ذهنی که فرد در آن احساس می کند از محیط اطراف خود جدا شده است. افراد و ...

آهنگ شبانه روزی یا سیرکادین ریتم، برای اولین بار در حدود 4 قرن قبل از میلاد شناخته شده است. تمام موجودات زنده ازجمله انسان ها این چرخه ریتم را دارند. ...

هم ایستایی ( تعادل حیاتی ) به معنای حفظ شرایط پایدار و ثابت در محیط داخلی به کار برده می شود و بیانگر ویژگی یک سامانه است که محیط داخلی خود را تنظیم ...

ضبط هویت یا هویت پیش رس: یک واژه روان شناختی است که یکی از مراحل مهم را توصیف می کند که طی آن نوجوانان در فرآیند یافتن احساس خود تجربه می کنند. در ای ...

مرشدگری: عمل یا فرآیند کمک و مشاوره توسط یک مشاور با تجربه و مورد اعتماد به یک فرد جوان یا کم تجربه، به ویژه در شغل یا مدرسه.

ارتزها کفش ها یا پاشنه های مخصوصی هستند که پزشک تجویز می کند و به طور خاص برای فرد ساخته شده اند. پزشک ممکن است برای درمان مشکلات پا، ساق پا یا کمر ا ...