پیشنهاد‌های Ehsan Forghani (٣٢٨)

خودِ آینده

خودِ حال

کلکی در کار است یک نفر ۱۰۰ درصد صادق نیست

ثبت خاطرات "Memory keeping is any thing you do to document your current or past memories for you or someone else to review and reflect on later. "

باعث پیشرفت شدن، گشایش ایجاد کردن To make a breakthrough on a mystery or problem; to cause a breakthrough to be made. I think I broke this case open ...

ادراک اجتماعی

نوشتاردرمانی نوشتن درمانی که گاهی با عنوان دیگر روزنگاری یا ژورنال درمانی ( journal therapy ) شناخته می شود، در اصل دقیقا نوشتن و ثبت وقایع، اما این ...

اغراق کردن در بزرگ یا مهم نشان دادن چیزی، در حالی که واقعا این طور نیست

مدیریت اولویت ها

بیان ( آزادانه ی‎ ) سرخوردگی ها

برون ریزی برون ریزی، روشی سالم برای بیان احساسات منفی مانند: عصبانیت و سرخوردگی، به منظور عبور از آن و یافتن راه حل است.

ناسزا اصطلاح �واژه ی چهارحرفی� به عنوان تعبیری برای کلماتی است که اغلب زشت یا توهین آمیز در نظر گرفته می شوند. مانند: arse ( UK ) , damn, crap, hel ...

دیوانه ساز ( عجیب است که هیچ معنایی در وب فارسی برای این واژه وجود ندارد ) "دیوانه سازان" با قرار دادن افراد در موقعیت های بازنده - بازنده دیگران را ...

( روانشناسی عامه پسند ) نوعی حمله ی روانی به یک شخص با ارایه ی گزینه های متناقض و انتقاد از شخص برای انتخاب هر کدام.

نفرت سرکوب شده، نفرت فروخورده

ردیاب عادت در فرایند روزنگاری یا journaling به کار می رود. ردیاب عادت صفحه ای از ژورنال است که در آن عادت خاصی را ثبت و پیگیری می کنیم.

از کم شروع کنید! از کارهای کوچک شروع کنید!

ایجاد یک قصد پیاده سازی ( implementation intention ) یک استراتژی است که می توانید از آن برای ترکیب یک عادت جدید با زمان و مکان خاص استفاده کنید. فر ...

اثر دیدرو ( Diderot Effect ) بیان می کند که به دست آوردن یک دارایی جدید اغلب باعث ایجاد یک حلقه ی مصرف می شود، که به خریدهای اضافی منجر می شود.

انباشت عادت یکی از بهترین روش ها برای ایجاد یک عادت جدید این است که عادت فعلی که هر روز انجام می دهید را شناسایی کنید و سپس عادت جدیدتان را در بالای ...

درج یا ثبت تاریخ ( به عنوان فعل )

هدف گذاری

وابی - سابی ( wabi - sabi ) یک اصطلاح ژاپنی و به معنای �پیدا کردن زیبایی در نقص� است. wabi بر زندگی همراه با فروتنی و سادگی و هم فاز با طبیعت تمرکز د ...

درون مایه

تصور کن ( انگار ) استفاده از تخیل برای بررسی نتایج افکار و اعمال �انگار� که آنها واقعا اتفاق افتاده اند، در صورتی که اتفاق نیافتاد ه اند. یک نوع برن ...

سطح راحتی سطح آسودگی

ساب مدالیته کیفیت های فرعی در ان ال پی، به عناصر و اجزایی که زیرمجموعه ی مدالیته ها و کیفیت های اصلی هستند، ساب مدالیته و کیفیت های فرعی گفته می شود ...

دگر احساس بودن: منظور از دگر احساسی یا همان ( dissociated ) در آموزش تجسم خلاق، تجسم کردن از نگاه یک فرد دیگر به صورت بیرونی می باشد. برای درک بهتر و ...

خوداحساس بودن: منظور از خود احساسی یا همان ( Associated ) در آموزش تجسم خلاق این است که ما در این نوع تجسم خود را با تمام چیزهایی که تجسم می کنیم، کا ...

واضح یا قابل درک شدن Something "comes into focus" if it becomes clear or easy to understand.

پریدن، جلو زدن، جلو بردن، پرش به جلو

دید درونی

خرد جمعی یا هوش جمعی، ( wisdom of the crowd ) میانگین برآیند نظرات گروهی از افراد به جای استفاده از یک فرد متخصص می باشد. پژوهشگران بر این باور هستن ...

تصمیم قطعی، تصمیم قاطع،

آیینه ی متای ان ال پی: این تکنیک شما را تشویق می کند تا موارد مختلف از موقعیت های متفاوت را درک کنید. آیینه ی متا شیو ه ای است برای بررسی موقعیت های ...

ادبیات درمانی

فکردرمانی

برنامه نویسی ذهن

خنده درمانی

سیستم ترجیحی

نظام تجسمی

مبارزه جو

روانشناسی الهی ( ترکیب احساسات و نظریه های حقیقت جویی در تمام ابعاد وجودی انسان )

ضمیر ابرآگاه

ورزش های ذهنی

ترکیب ( اتحاد ) علم و عرفان

ذهن خودتجسمی

مهندسی تکامل ( تدریجی )

مهندسی تحقیق

مهندسی تصور / خیال