سحر رمضانی یاهوئی

خودی. یکی از افراد حلقۀ درونی، یکی از خودمان

علاوه بر معادلهایی که دوستان پیشنهاد دادن می شه گفت همه چیز را تحت الشعاع قرار می دهد.

نه تنها بی فایده بلکه زیان بار است، بی فایده تر از آن است که فکر می کنی

زیست گرایی، طبیعت بارگی:فرضیه ای مبنی بر اینکه انسان نیازی ذاتی به ارتباط با طبیعت دارد و جدایی از طبیعت زیان بار است.

progressive muscle relaxation: آرام سازی پیشرونده ی عضلانی روشی غیر دارویی برای آرمیدگی عمیق عضلانی و کاهش استرس جسمی