دمای بدن انسان

دمای بدن انسان به عواملی چون محل اندازه گیری آن در بدن انسان، زمان روز و سطح فعالیت بدنی فرد مورد نظر بستگی دارد. به رغم تصور عموم، هیچ عدد ثابتی وجود ندارد که تحت هر شرایطی و بدون در نظر گرفتن محل اندازه گیری دمای بدن، نشان دهندهٔ دمای بدن نرمال یا یک فرد سالم باشد. [ ۸]
بدن انسان به وسیلهٔ غذایی که مصرف می کند و به نسبت فعالیتی که دارد، به میزان مختلفی انرژی تولید می کند. وقتی بدن در حال فعالیت است، فقط مقدار کمی از این انرژی صرف کارهای مکانیکی شده، بقیه به گرما تبدیل می شود. در حالت طبیعی دمای درونی بدن ۳۶٫۵ تا ۳۷ درجه و دمای پوست، ۳۷ درجهٔ سانتی گراد است. دمای بالای ۳۸ درجهٔ بدن، تب است و بالای ۴۰ خطر تشنج دارد. دمای بدن توسط دماسنج طبی از راه زیر زبان، زیر بغل یا مقعد محاسبه می شود. دماسنج زیر زبان ۲ تا ۳ دقیقه، زیر بغل ۳ تا ۵ دقیقه و مقعد از ۱ تا ۲ دقیقه می ماند. اگر بدن در محیطی گرم تر از پوست قرار گیرد، شروع به جذب گرما می کند و بر عکس اگر در محیطی سردتر از پوست قرار گیرد گرمای خود را به تدریج از دست می دهد. بدین ترتیب در هر محیطی بین بدن و هوای اطراف تبادل حرارتی صورت می گیرد. [ ۹]
گرفتن دمای بدن یک فرد، بخش اصلی معاینه بالینی است. انواع مختلف دماسنج های پزشکی و همچنین محل ها برای اندازه گیری استفاده می شود از جمله:
• در روده ( دمای رکتال )
• در دهان ( دمای دهان )
• در زیر بازو ( دمای زیر بغل )
• در گوش ( دمای تمپان )
• بر روی پوست پیشانی بر روی شریان تمپورال
دمای بدن انسان با توجه به جنسیت و نحوهٔ اندازه گیری ممکن است اندکی متفاوت باشد. مقادیر معمول در جدول زیر آورده شده اند:
دامنهٔ دمایی بیان شده در جدول فوق تحت تأثیر عوامل مختلفی است که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
• سن و جنسیت فرد
• زمان اندازه گیری دمای بدن، صبح زود پایین ترین دما و هنگام عصر بالاترین دمای بدن
• میزان فعالیت های روزانه
• خوراکی ها و آشامیدنی های دریافتی
• چرخهٔ قاعدگی در زنان
• روش سنجش دمای بدن و محل قراردادن دماسنج