پیشنهاد‌های عارف الف (٢١١)

ورزش هوازی که به آن �کاردیو� یا �ایروبیک� ( به معنای با اکسیژن ) هم می گویند، ورزشی است که در آن، خونِ اکسیژن دار توسط قلب پمپاژ می شود تا اکسیژن به ...

ریاست معمولا دارای اختیارات و مسئولیت های زیادی است و در بسیاری موارد می تواند به تنهایی تصمیماتی بگیرد و دستوراتی صادر کند ولی دبیر و دبیرکل معمولا ...

اصول به عنوان دستورالعمل و کلید اعمال هوشیارانه و آگاهانه عمل می کنند و بر تصمیمات، روش ها، تمرین ها و رفتار انسان اثر می گذارند.

راهنمایی های کلی و عمومی در یک سازمان را خط مشی آن سازمان می گویند. ( منبع : مدیریت سازمان های ورزشی، نصرالله سجادی )

بازی های پان هلنیک ( پانهلنیک ) اصطلاح جمعی برای چهار جشنواره ورزشی جداگانه است که در یونان باستان برگزار می شود . این چهار بازی عبارت بودند : المپیک ...

بازی های پانهلنیک ( پان هلنیک، پانلنیک ) اصطلاح جمعی برای چهار جشنواره ورزشی جداگانه است که در یونان باستان برگزار می شود . این چهار بازی عبارت بودند ...

انعطاف پذیری دامنه حرکت در یک یا گروهی از مفاصل است و یا توانایی حرکت مفاصل به صورت مفید از راه طیف کاملی از حرکات. آموزش انعطاف پذیری شامل تمرینات ک ...

اگر روان انسان ها را همانند اسکلتی در نظر بگیریم اجزای آن اسکلت را می توان نظام ارزشی نامید. یعنی من و شما به عنوانِ انسان، چه چیزهایی را برای خودما ...

نظام ارزشی یا نظام ارزش ها، راهنما و تعیین کننده گرایش های اجتماعی، ایدئولوژی ها، رفتار و کنش اجتماعی است که در آداب و رسوم، قوانین، اعتقادات و شیوه ...

قدرت انفجاری یا همان توان ( در تربیت بدنی ) :یعنی، قدرتی که بر اثر آن یک عضله می تواند در برابر نیروی مقاوم به سرعت واکنش نشان دهد در رشته های خاص ما ...

دوچرخه ثابت