لیزاب

لیزاب یا موسیلاژ گروهی از ترکیبات گیاهی هستند که مملو از پلی ساکارید می باشند. لیزاب ها در تماس حل می شوند و ماده ای لزج، مانند ژلاتین تولید کرده و حجیم می شوند. لیزاب ها دارای خاصیت ضد التهاب، مرطوب کنندگی، نرم کنندگی، چسبندگی و بادکننده هستند. مصرف آن ها همچنین موجب تسهیل در خروج فضولات روده می گردد. به همین دلیل عصاره ختمی، مانند عصاره اسپرزه و تخم کتان و برخی دیگر از گیاهان حاوی لیزاب ملین می باشد . [ ۱]
این گیاهان حاوی لیزاب بیشتری نسبت به دیگر گونه های گیاهی هستند:
تخم شربتی
• گل ختمی
• صبر زرد طبی
• کاکتوس
• خزه ایرلندی
• دروزا
• شنبلیله
• دانه کتان
• کتانجک
• ریشه شیرین بیان
• پنیرکیان
• ورباسکوم
• بامیه
• دانه چیا
• نارون قرمز
• بارهنگ
• مولوخیا
[ ۲]