هادی رضا

"از آنجایی که همه ما گاهی در زندگی عصبانی می‌شویم، روانشناسان برنامه‌های آموزشی را طراحی کرده‌اند که به افراد کمک می‌کنند تا به شیوه موثرتری با خشم خود مقابله کنند. یکی از مهارت‌های مقابله با خشم خودآ ...