پاسخ‌های محمدعلی آقوشانی (١)
٦١
٠
رأی
٧
پاسخ
٣٥١
بازدید
١٦,٠٠٠
تومان
سلام دوستان برای فردی که اضافه وزن داره در حد 10 کیلو با قد 180 سانتی متر کدوم ورزش رو پیشنهاد میکنید ؟ کراسفیت یا بدنسازی؟
٢ ماه پیش
٠
رأی
سلام. به نظرم اگه میخوایداضافه وزن رو کنترل کنید بهتره سراغ یک ورزش رزمی مثل کونگ فو یا کیوکوشین برید.
٢ ماه پیش