٠ رأی
تیک ٣ پاسخ
٢٨٧ بازدید

سلام کسی راجب over thinking چیزی میدونه ؟اگه راهی برای مقابله باهاش دارید ممنون میشم بگید

١ سال پیش
٠ رأی

من هستم خیلی داغونه  اما دوستش دارم. سعی کن ذهنت رو مثل یک بافتنی در نظر بگیری و تمام رشته های افکارت مثل کاموا ، اول افکار  سطحی مثل رشته کنار هم بچین و بعدش با تفکر سعی کن اونهارو تجزیه تحلیل کنی و بهم ببافی! این شکلی دیگ در مورد یک موضوع چند بار فکر نمیکنی و همه چیز راحت میتونی قبل از اینکه اتفاق بیفته بفهمی. در اخر سعی نکن جلو رود رو بگیری سعی کن هدایتش کنی!

١ سال پیش