پیشنهاد‌های MohammadMehdi Khani (١)

توی بوکس sparing به معنای "مبارزه تمرینی توافقی" هست که بین دو حریف تمرینی اتفاق می افته به این صورت که مثلا دو نفر توافق میکنند که توی اون session ت ...