گام شُمار ( به انگلیسی: Pedometer ) ، یک دستگاه قابل حمل و الکترونیکی یا الکترومکانیکی، که با تشخیص حرکت دست یا لگن فرد، تعداد گام های وی را شمارش می نماید. از آنجا که فاصله گام هر فرد متفاوت است، کالیبراسیون رسمی، انجام شده توسط کاربر، مورد نیاز است اگر ارائه فاصله تحت پوشش در واحد طول ( مانند در کیلومتر یا مایل ) مورد نظر است، هر چند پدومترهای الکترونیکی که هم اکنون وجود دارند، توسط یک نرم افزار به صورت خودکار انواع گوناگون گام های افراد را تعیین می نمایند. مسافت طی شده ( راه رفتن یا با هر وسیله دیگر ) را می توان به طور مستقیم توسط یک گیرنده جی پی اس اندازه گیری کرد.
پدومتر، در اصل توسط ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام استفاده می شود، پدومتر در حال حاضر تبدیل به یک شمارنده ی میزان تحرک و ورزش روزانه شده است. اغلب بر روی کمربند بسته می شود و در تمام طول روز نگه داشته می شود، و توسط آن میزان فعالیت یا پیاده روی و حرکت نمودن در طی روز را بر حسب کیلومتر یا مایل ضبط و یادداشت می گردد ( فاصله = تعداد مراحل × طول گام ) . برخی پدومترها نیز به اشتباه حرکت های دیگر غیر از راه رفتن، مانند خم شدن برای بستن بندِکفش، یا دست اندازهای جاده، در حالی که سوار یک وسیله نقلیه می باشیم را ضبط و یادداشت می نمایند، هر چند که دستگاه های پیشرفته تر، تعداد کمتری از این فعالیت های نادرست را ضبط می کنند. پدومتر می تواند موجب تشویق به انجام فعالیت و کاهش وزن گردد. در مجموع ۱۰٬۰۰۰ قدم در روز، معادل ۸ کیلومتر ( ۵ مایل ) ، از سوی برخی ها به عنوان استانداردی برای یک سبک زندگی فعال پیشنهاد شده است. پدومتر با تعداد زیادی از دستگاه های قابل حمل الکترونیکی مانند دستگا ه پخش صوت دیجیتال، تلفن های هوشمند، یکپارچه شده اند. [ ۱]
این نوشته برگرفته از سایت ویکی پدیا می باشد، اگر نادرست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید: گزارش تخلفپدومتر، در اصل توسط ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام استفاده می شود، پدومتر در حال حاضر تبدیل به یک شمارنده ی میزان تحرک و ورزش روزانه شده است. اغلب بر روی کمربند بسته می شود و در تمام طول روز نگه داشته می شود، و توسط آن میزان فعالیت یا پیاده روی و حرکت نمودن در طی روز را بر حسب کیلومتر یا مایل ضبط و یادداشت می گردد ( فاصله = تعداد مراحل × طول گام ) . برخی پدومترها نیز به اشتباه حرکت های دیگر غیر از راه رفتن، مانند خم شدن برای بستن بندِکفش، یا دست اندازهای جاده، در حالی که سوار یک وسیله نقلیه می باشیم را ضبط و یادداشت می نمایند، هر چند که دستگاه های پیشرفته تر، تعداد کمتری از این فعالیت های نادرست را ضبط می کنند. پدومتر می تواند موجب تشویق به انجام فعالیت و کاهش وزن گردد. در مجموع ۱۰٬۰۰۰ قدم در روز، معادل ۸ کیلومتر ( ۵ مایل ) ، از سوی برخی ها به عنوان استانداردی برای یک سبک زندگی فعال پیشنهاد شده است. پدومتر با تعداد زیادی از دستگاه های قابل حمل الکترونیکی مانند دستگا ه پخش صوت دیجیتال، تلفن های هوشمند، یکپارچه شده اند. [ ۱]
wiki: پدومتر