ویتامین ا

فرهنگ عمید

( ویتامین آ ) ویتامین محلول در چربی موجود در روغن ماهی، چربی های حیوانی، انواع گوشت ها، جگر سیاه، مغز، کره، خامه، پنیر چرب، زردۀ تخم مرغ، هویج، مغز گردو، بادام، پسته، و فندق وجود دارد و فقدان آن سبب ضعف بینایی و شب کوری می شود.

دانشنامه عمومی

ویتامین آ. ویتامین ( A ) یکی از ویتامین های محلول در چربی است. ویتامین های آ یا رتینول برای رشد بدن مخصوصاً در کودکان و کار صحیح دستگاه ایمنی و مخاط مثل مخاط روده و جلوگیری
از عفونت ها ( بیماریهای میکروبی ) بهبود بینایی افراد در نور کم مثل شب و حفظ سلامتی سطح چشم، دفاع از بدن و سلامتی پوست است. ویتامین A به شکل خالص در منابع گیاهی وجود ندارد، بلکه پیش سازهای آن یعنی کاروتن ها به اشکال مختلف در گیاهان وجود دارند. این ویتامین به ۳ فرم رتینول، رتینال و رتینوئیک اسید وجود دارد و در بدن ذخیره می شود و در سبزی ها موجود است. این ویتامین در گوجه و هویج بسیار زیاد است.
بر اثر کمبود این ویتامین فرد دچار ضخامت و خشک شدن قرنیه چشم می شود که به این بیماری گزروفتالمی ( xerophthalmia ) می گویند. اگر کمبود خیلی شدید شود فرد نابینا خواهد شد؛ ولی کمبود آن فرد را دچار شب کوری می کند.
ویتامین آ نقشی حیاتی در فعالیت سالم قلب و عروق بدن داشته و در تنظیم سالم فشار خون لازم است.
ویتامین آ در زخم های پوست، جوش ها و سایر عوارض پوستی چون دارویی، اثری درمانی داشته و کمبود آن موجب دیر درمان شدن زخم می شود.
ویتامین آ برای فعالیت مویرگ ها و حفظ جدار آن ها لازم بوده و در عوارض قلبی عروقی یا خونریزی های مغزی کمبود این ویتامین دیده می شود.
ویتامین آ در عوارض و صداهای گوش در دوران سالمندی موجب درمان و رفع آن عوارض شده و مصرف آن از به وجود آمدن این عوارض و صداهای مختلف در گوش جلوگیری می کند.
ویتامین آ در نگهداری از سلول های بدن و شادابی آن ها و جلوگیری از پیری زودرس تأثیر شایسته ای دارد و امروز در درمان های ژرونتولژی و جلوگیری از نابودی و مرگ اعضای بدن از ویتامین «آ» استفاده درمانی می شود.
ویتامین آ در بیماری های دستگاه تنفسی و سلول های مخاطی آن نقش درمانی داشته و کمبود آن موجب عوارض و آتروفی بافت های مخاطی بینی می گردد.
ویتامین آ در دوران بیماری ها و عفونت های مختلف در بدن، مقاومت بدن را زیاد و عوامل ضد بیماری را تقویت می کند و موجب رفع بیماری شده و به سلامت بدن کمک می کند.
ویتامین آ در رشد و نمو تأثیر دارد و برای کودکان جزو ضروریات حیاتی است و موجب فعالیت و نشاط آنان می شود.
ویتامین آ در درمان زگیل یا دانه های پوستی مؤثر است و به نظر می رسد کمبود این ویتامین موجب بروز این دانه ها یا زگیل در سطح پوست می شود.
عکس ویتامین آعکس ویتامین آعکس ویتامین آعکس ویتامین آ
این نوشته برگرفته از سایت ویکی پدیا می باشد، اگر نادرست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید: گزارش تخلف

دانشنامه آزاد فارسی

ویتامین آ. ویتامین آ (retinol)
(یا: رتینول) مادۀ شیمیایی محلول در چربی، مشتق از بتا کاروتن۱. در شیر، کره، پنیر، زردۀ تخم مرغ، و جگر یافت می شود. فقدان رتینول در رژیم غذایی منجربه بیماری چشمی گزروفتالمی۲ می شود.
B-carotenexerophthalmia

پیشنهاد کاربران

بپرس