لیپولیز به هیدرولیز لیپید ها گفته می شود. این هیدرولیز شامل تجزیه تری گلیسرید ها به گلیسرول و اسیدهای چرب آزاد می باشد. این هورمون ها باعث تحریک لیپولیز می شوند: گلوکاگون، اپینفرین، نوراپی نفرین، گرلین، هورمون رشد، تستوسترون و کورتیزول. این هورمون ها گیرنده جفت شونده با پروتئین جی را هدف قرار می دهند که آدنیلات سیکلاز فعال می کند. این اتفاق سبب می شود تولید آدنوزین مونوفسفات حلقه ای افزایش یابد که پروتئین کیناز آ را فعال می کند و سپس لیپاز های موجود در بافت چربی را فعال می کند. [ ۱]
به طور کلی دو روش جهت از بین بردن چربی بدن وجود دارد:[ نیازمند منبع]
• روش غیر تهاجمی
• روش تهاجمی
در روش غیرتهاجمی، حذف چربی های بدن با روش های زیر انجام می گیرد:
• ورزش: ورزش هایی با شدت کم تا متوسط و زمان نسبتا طولانی ( دویدن ، تمرینات دایره ای و. . . ) یا استفاده از تمرینات HIT که البته این تمرینات جزئی از روش های کاهش وزن با ورزش هستند.
• طب سنتی: با ایجاد تغییر در مزاج شخص
• طب سوزنی
• هومیوپاتی
• آب درمانی
در روش تهاجمی، چربی های یک ناحیه از بدن، بوسیله جراحی از بدن خارج می شوند. [ نیازمند منبع] روش های موجود عبارتنداز:
• کرایولیپولیز
• لیزر لیپولیز: حذف چربی های بدن بوسیله لیزر است. در روش لیزر لیپولیز، ابتدا اندام مورد نظر به صورت موضعی بی حس و سپس سوراخ های ۱ تا ۲ میلی متری روی پوست ایجاد می شود و یک فیبر نوری باریک وارد قسمت زیرین پوست می شود. لیزر از طربق این فیبر به بافت مورد نظر تابانده می شود. در اثر تابش اشعه لیزر، چربی ها به صورت نیمه مایع درآمده و پس از آن می تواند در بدن جذب یا با فشار از بدن خارج شود. به طور متوسط هر جلسه لیزر لیپولیز از ۱ تا ۳ ساعت طول می کشد. [ نیازمند منبع]
• حذف چربی بوسیله جراحی
این نوشته برگرفته از سایت ویکی پدیا می باشد، اگر نادرست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید: گزارش تخلفبه طور کلی دو روش جهت از بین بردن چربی بدن وجود دارد:[ نیازمند منبع]
• روش غیر تهاجمی
• روش تهاجمی
در روش غیرتهاجمی، حذف چربی های بدن با روش های زیر انجام می گیرد:
• ورزش: ورزش هایی با شدت کم تا متوسط و زمان نسبتا طولانی ( دویدن ، تمرینات دایره ای و. . . ) یا استفاده از تمرینات HIT که البته این تمرینات جزئی از روش های کاهش وزن با ورزش هستند.
• طب سنتی: با ایجاد تغییر در مزاج شخص
• طب سوزنی
• هومیوپاتی
• آب درمانی
در روش تهاجمی، چربی های یک ناحیه از بدن، بوسیله جراحی از بدن خارج می شوند. [ نیازمند منبع] روش های موجود عبارتنداز:
• کرایولیپولیز
• لیزر لیپولیز: حذف چربی های بدن بوسیله لیزر است. در روش لیزر لیپولیز، ابتدا اندام مورد نظر به صورت موضعی بی حس و سپس سوراخ های ۱ تا ۲ میلی متری روی پوست ایجاد می شود و یک فیبر نوری باریک وارد قسمت زیرین پوست می شود. لیزر از طربق این فیبر به بافت مورد نظر تابانده می شود. در اثر تابش اشعه لیزر، چربی ها به صورت نیمه مایع درآمده و پس از آن می تواند در بدن جذب یا با فشار از بدن خارج شود. به طور متوسط هر جلسه لیزر لیپولیز از ۱ تا ۳ ساعت طول می کشد. [ نیازمند منبع]
• حذف چربی بوسیله جراحی
wiki: لیپولیز