اسید لینولنیک یک نوع اسید چرب با چند پیوند دوگانه است. دو گونه از این اسید وجود دارد: آلفا لینولنیک اسید و گاما لینولنیک اسید
• آلفا لینولنیک اسید به اختصار ALA نامیده می شود و جزو خانواده اسیدهای چرب امگا ۳ به شمار می رود.
• گاما لینولنیک اسید به اختصار GLA نامیده می شود و جزو خانواده اسیدهای چرب امگا ۶ به شمار می رود.
آلفا لینولنیک اسید و گاما لینولنیک اسید برای حفظ سلامت پوست و ایجاد تعادل هورمونی مفید هستند.
اسیدهای چرب موجود در امگا - ۳، فشارخون، انعقاد خون، ضربان قلب، پاسخ ایمنی و شکسته شدن چربی ها را تنظیم می کنند. اسیدهای چرب در ساختن بافت مغز و سلول های دستگاه عصبی بدن انسان نیز نقش مهمی دارند.
این نوشته برگرفته از سایت ویکی پدیا می باشد، اگر نادرست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید: گزارش تخلف• آلفا لینولنیک اسید به اختصار ALA نامیده می شود و جزو خانواده اسیدهای چرب امگا ۳ به شمار می رود.
• گاما لینولنیک اسید به اختصار GLA نامیده می شود و جزو خانواده اسیدهای چرب امگا ۶ به شمار می رود.
آلفا لینولنیک اسید و گاما لینولنیک اسید برای حفظ سلامت پوست و ایجاد تعادل هورمونی مفید هستند.
اسیدهای چرب موجود در امگا - ۳، فشارخون، انعقاد خون، ضربان قلب، پاسخ ایمنی و شکسته شدن چربی ها را تنظیم می کنند. اسیدهای چرب در ساختن بافت مغز و سلول های دستگاه عصبی بدن انسان نیز نقش مهمی دارند.
wiki: اسید لینولنیک