کمبود آهن. کمبود آهن ( به انگلیسی: hypoferremia ) شایع ترین گونهٔ سوءتغذیه در جهان است. [ ۱] [ ۲] [ ۳] آهن در همهٔ یاخته های بدن انسان وجود دارد[ ۴] و چندین کارکرد حیاتی در بدن دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
• بردن اکسیژن به عنوان جزء اصلی پروتئین هموگلوبین، از شش ها به بافت های بدن[ ۵]
• ساده سازی واکنش های آنزیم اکسیژن در بافت های مختلف[ ۶]
• کارکرد به عنوان ابزاری برای جابجایی الکترون ها در میان یاخته ها در قالب سیتوکروم
در صورتی که آهن بدن کافی نباشد به فرایندهای یادشده آسیب وارد می شود و منجر به بیماری و مرگ فرد می گردد. [ ۷] کل آهن موجود در بدن یک مرد ۳٫۸ گرم و در بدن یک زن ۲٫۳ گرم است. [ ۸] [ ۹]
نشانه های کمبود آهن می توانند قبل از اینکه بدن به وضعیت کم خونی فقر آهن برسد، پدیدار شود. [ ۱۰] نشانه های کمبود آهن تنها برای کمبود این مادهٔ معدنی نیست و در موارد دیگر نیز ممکن است دیده شود:
• خستگی
• گیجی[ ۱۱]
• ریزش مو
• هرزه خواری
• نازک شدن موها
• ناخن های ترد و شکننده یا ناخن های شیاردار
• ضعف در ماهیچه ها
• تحریک پذیری و کج خلقی
• گرفتگی ماهیچه
• تغییر رنگ پوست
• اختلال در دستگاه ایمنی[ ۱۲]
• سندروم پای بی قرار[ ۱۳]
پیشرفت کمبود آهن می تواند منجر به کم خونی شود و پس از آن به خستگی مداوم فرد. [ ۱۴] [ ۱۵]
علت این بیماری می تواند به اختلال در جذب آهن، از دست رفتن آهن بدن یا عدم مصرف منابع آهن ایجاد می شود. عوامل زیر می تواند کمبود آهن در بدن شوند[ ۱۶]
• خونریزی
• التهاب طحال
• سپتیسمی
• بیماری G6PD
• آنمی همولیتیک
• اسهال مزمن
• مصرف آنتی اسیدها
عوامل بالا مهم ترین علت کمبود آهن به شمار می رود. [ ۱۷] [ ۱۸]
این نوشته برگرفته از سایت ویکی پدیا می باشد، اگر نادرست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید: گزارش تخلف• بردن اکسیژن به عنوان جزء اصلی پروتئین هموگلوبین، از شش ها به بافت های بدن[ ۵]
• ساده سازی واکنش های آنزیم اکسیژن در بافت های مختلف[ ۶]
• کارکرد به عنوان ابزاری برای جابجایی الکترون ها در میان یاخته ها در قالب سیتوکروم
در صورتی که آهن بدن کافی نباشد به فرایندهای یادشده آسیب وارد می شود و منجر به بیماری و مرگ فرد می گردد. [ ۷] کل آهن موجود در بدن یک مرد ۳٫۸ گرم و در بدن یک زن ۲٫۳ گرم است. [ ۸] [ ۹]
نشانه های کمبود آهن می توانند قبل از اینکه بدن به وضعیت کم خونی فقر آهن برسد، پدیدار شود. [ ۱۰] نشانه های کمبود آهن تنها برای کمبود این مادهٔ معدنی نیست و در موارد دیگر نیز ممکن است دیده شود:
• خستگی
• گیجی[ ۱۱]
• ریزش مو
• هرزه خواری
• نازک شدن موها
• ناخن های ترد و شکننده یا ناخن های شیاردار
• ضعف در ماهیچه ها
• تحریک پذیری و کج خلقی
• گرفتگی ماهیچه
• تغییر رنگ پوست
• اختلال در دستگاه ایمنی[ ۱۲]
• سندروم پای بی قرار[ ۱۳]
پیشرفت کمبود آهن می تواند منجر به کم خونی شود و پس از آن به خستگی مداوم فرد. [ ۱۴] [ ۱۵]
علت این بیماری می تواند به اختلال در جذب آهن، از دست رفتن آهن بدن یا عدم مصرف منابع آهن ایجاد می شود. عوامل زیر می تواند کمبود آهن در بدن شوند[ ۱۶]
• خونریزی
• التهاب طحال
• سپتیسمی
• بیماری G6PD
• آنمی همولیتیک
• اسهال مزمن
• مصرف آنتی اسیدها
عوامل بالا مهم ترین علت کمبود آهن به شمار می رود. [ ۱۷] [ ۱۸]
wiki: کمبود آهن