کراو ماگا ( به عبری: קרב מגע - نویسه گردانی لاتین: Krav Maga ) یک سیستم رزمی دفاع شخصی و غیر رقابتی است که توسط یک یهودی مجارستانی به نام ایمی لیختنفلد که از دست نازی ها به اسرائیل پناه آورده بود ابداع شد. او این ورزش را ابتدا به ارتش اسرائیل آموزش داد و سپس به غیرنظامیان.
... [مشاهده متن کامل]
امروزه علاوه بر ارتش اسرائیل در نیروهای نظامی دیگری چون اف بی آی، پلیس نیویورک و لس آنجلس و ارتش سوئد آموزش داده می شود.
لیختنفلد این سیستم را بر اساس مهارت های ورزشی خود و تجربیات فراوانی که از کودکی در نبردهای خیابانی آموخته بود، ابداع کرد. او که متولد سال ۱۹۱۰ در بوداپست بود در سال ۱۹۲۹ به طور همزمان قهرمان کشتی و قهرمان بوکس اسلواکی و قهرمان یک مسابقه بین المللی ژیمناستیک شد. لیختنفلد از سال ۱۹۴۰ با اوج گرفتن یهودستیزی در اروپا به فلسطین مهاجرت کرد و به نیروی شبه نظامی هاگانا پیوست. او از سال ۱۹۴۴ آموزش مهارت های خود یعنی تمرینات تناسب اندام، شنا، کشتی، استفاده از خنجر و دفاع در مقابل حملات خنجر را به جنگجویان یهودی آغاز کرد.
لیختنفلد در جنگ استقلال ۱۹۴۸ اسرائیل شرکت داشت و با تشکیل رسمی نیروهای دفاعی اسرائیل وی به عنوان استاد ارشد تناسب اندام و کراو ماگا در دانشکده تناسب اندام نیروهای دفاعی اسرائیل انتخاب شد. وی در طول بیست سال بعد سیستم خاص خود برای دفاع شخصی و جنگ های تن به تن را تکامل بخشید و پس از بازنشستگی از خدمت نظامی یک باشگاه هنرهای رزمی را تأسیس کرده و آموزش کراو ماگا را به غیرنظامیان آغاز کرد. امروزه تعداد هنرجویان این رشته در سراسر دنیا بیش از ۲۰۰ هزار نفر برآورد می شود.
کراو ماگا هر چند از ترکیب تکنیک های رشته های رزمی مختلف مانند کاراته، جودو، جوجیتسو و موای تای ایجاد شده و خود لیختنفلد نیز در رشته های بوکس و کشتی مهارت داشت اما تفاوت قابل توجهی با سبک های رزمی متعارف دارد. این رشته مسابقه ای ندارد، قوانین و قواعد کمی دارد و یادگیری آن آسان تر است. گوش به زنگ بودن و حفظ گارد دفاعی مناسب از اولین روز تمرین به هنرجویان کراو ماگا آموخته می شود. کراو ماگا بر اساس واکنش های طبیعی انسانی طراحی شده و از هر ابزار و ترفندی در آن برای دفاع شخصی استفاده می شود. تکنیک هایی چون لگد به بیضه، ضربه آرنج به فک و فروکردن انگشت در چشم در این سیستم آموزش داده می شود. در واقع هدف اصلی در کراو ماگا آموزش زنده ماندن در یک جنگ واقعی است.
... [مشاهده متن کامل]
امروزه علاوه بر ارتش اسرائیل در نیروهای نظامی دیگری چون اف بی آی، پلیس نیویورک و لس آنجلس و ارتش سوئد آموزش داده می شود.
لیختنفلد این سیستم را بر اساس مهارت های ورزشی خود و تجربیات فراوانی که از کودکی در نبردهای خیابانی آموخته بود، ابداع کرد. او که متولد سال ۱۹۱۰ در بوداپست بود در سال ۱۹۲۹ به طور همزمان قهرمان کشتی و قهرمان بوکس اسلواکی و قهرمان یک مسابقه بین المللی ژیمناستیک شد. لیختنفلد از سال ۱۹۴۰ با اوج گرفتن یهودستیزی در اروپا به فلسطین مهاجرت کرد و به نیروی شبه نظامی هاگانا پیوست. او از سال ۱۹۴۴ آموزش مهارت های خود یعنی تمرینات تناسب اندام، شنا، کشتی، استفاده از خنجر و دفاع در مقابل حملات خنجر را به جنگجویان یهودی آغاز کرد.
لیختنفلد در جنگ استقلال ۱۹۴۸ اسرائیل شرکت داشت و با تشکیل رسمی نیروهای دفاعی اسرائیل وی به عنوان استاد ارشد تناسب اندام و کراو ماگا در دانشکده تناسب اندام نیروهای دفاعی اسرائیل انتخاب شد. وی در طول بیست سال بعد سیستم خاص خود برای دفاع شخصی و جنگ های تن به تن را تکامل بخشید و پس از بازنشستگی از خدمت نظامی یک باشگاه هنرهای رزمی را تأسیس کرده و آموزش کراو ماگا را به غیرنظامیان آغاز کرد. امروزه تعداد هنرجویان این رشته در سراسر دنیا بیش از ۲۰۰ هزار نفر برآورد می شود.
کراو ماگا هر چند از ترکیب تکنیک های رشته های رزمی مختلف مانند کاراته، جودو، جوجیتسو و موای تای ایجاد شده و خود لیختنفلد نیز در رشته های بوکس و کشتی مهارت داشت اما تفاوت قابل توجهی با سبک های رزمی متعارف دارد. این رشته مسابقه ای ندارد، قوانین و قواعد کمی دارد و یادگیری آن آسان تر است. گوش به زنگ بودن و حفظ گارد دفاعی مناسب از اولین روز تمرین به هنرجویان کراو ماگا آموخته می شود. کراو ماگا بر اساس واکنش های طبیعی انسانی طراحی شده و از هر ابزار و ترفندی در آن برای دفاع شخصی استفاده می شود. تکنیک هایی چون لگد به بیضه، ضربه آرنج به فک و فروکردن انگشت در چشم در این سیستم آموزش داده می شود. در واقع هدف اصلی در کراو ماگا آموزش زنده ماندن در یک جنگ واقعی است.
