کاتا

کاتا ( به ژاپنی: 型 یا 形 ) به معنای فُرم واژه ای ژاپنی است و به مجموعه حرکات از پیش طراحی شده ای گفته می شود که می تواند به طور انفرادی یا گروهی انجام شود.
کاتا در بسیاری از هنرهای ژاپنی همچون برخی انواع تئاتر ( کابوکی ) یا مراسم تهیه چای ( چادو ) استفاده می شود. اما شهرت آن بیشتر به دلیل اهمیت بسیار زیادی است که در هنرهای رزمی دارد. کاتا در بیشتر هنرهای رزمی ژاپنی و اوکیناوایی مانند کاراته دو، آیکیدو، جودو و کندو به کار می رود. [ ۱]
در بسیاری از هنرهای رزمی چینی و کره ای دیگر نیز تمرین مشابهی انجام می شود که البته با کلمات چینی و کُره ای نامیده می شوند.
کاتا در کاراته اهمیت بسیار زیادی دارد و اجرای صحیح و دقیق آن ها بخش مهمی از تمرینات این رشته ورزشی را تشکیل می دهد.
هر کاتا حدوداً از ۲۰ تا ۷۰ حرکت ( چرخش و گام برداشتن ) تشکیل شده که با همراهی انواع ضربات دست و پا انجام می شوند. بسیاری از کاتاها بر اساس تعداد حرکات شان نام گذاری شده اند. از آن جا که ۱۰۸ عدد مهمی در بودیسم است، بسیاری از کاتاها ۲۷ یا ۳۶ یا ۵۴ ( اعداد مقسوم علیه ۱۰۸ ) حرکت دارند.