چکاوک صبح

چکاوک صبح (شخص). چکاوک صبح ( انگلیسی: Lark ) اصطلاح فانتزی و گاهی فکاهی است برای اشاره به فردی که صبح زود از خواب برمی خیزد و شب ها زود به رختخواب می رود. چکاوک صبح ها، نقطهٔ مقابل جغد شب ( شخص ) محسوب می شوند. این واژه، برگرفته از چکاوک است که معمولاً پیش از طلوع سپیده دم، آواز می خواند. [ ۱] فردی که به این نام خوانده می شود از حدود ساعت ۱۰ شب می خوابد و تمایل دارد پس از بیدار شدن در صبح، سرشار از انرژی باشد و به همین علت، این گروه از افراد برای کار در نوبت کاری روز مناسب هستند.
فرآیندهای زیستی از جمله الگوهای خواب و بیداری که نوسانی در حدود ۲۴ ساعت را نشان می دهند، چرخه شبانه روزی نامیده می شوند. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد ژن ها در تعیین چکاوک صبح بودن یک فرد نقش دارند. [ ۲] به عنوان مثال، موردی از ژن PER2 در کروموزوم ۲ وجود دارد که در اوایل دهه ۱۹۹۰ کشف شد و مشخص گردید که در تنظیم ساعت شبانه روزی بدن نقش دارد. سن نیز در شرایط تبدیل شدن به یک چکاوک صبح نقش دارد. [ ۳] مشخص شده است که افراد، عموماً در سنین نوجوانی شب زنده دار هستند در حالی که در مراحل بعدی زندگی به چکاوک صبح تبدیل می شوند و در نوزادان نیز، تمایل به سحرخیزی وجود دارد. [ ۴]
چکاوک های صبح در مشاغلی که از صبح شروع می شوند، پیشرفت می کنند. صنایعی که تمایل به سحرخیز بودن دارند از طیف گوناگون و متنوعی برخوردار هستند از جمله کشاورزی، ساخت وساز و کار برای شرکت های خدماتی است. بسیاری از کارکنان این صنایع در ساعت ۷ صبح یا قبل از آن شروع به کار می کنند. [ ۵] برخی از مشاغل به دلیل همین شروع کار در ساعات اولیه شهره هستند از جمله، نانوائی ها، معلمان مدرسه، کشاورزان و جراحان. چکاوک های صبح در میان کارمندان رستوران ها، هتل ها، مکان های تفریحی و فروشگاه های خرده فروشی که اغلب متمایل به خدمات دهی تا بعدازظهر و ساعات بعد از آن هستند، کمتر حضور دارند. هر چند، ممکن است در نوبت های کاری اولیه ( بامدادی یا صبحگاهی ) صنایع شبانه روزی مانند خدمات اضطراری، حمل و نقل، مراقبت های بهداشتی و تولیدی حضور داشته باشند[ ۵] .