پونه سنبله ای

پونۀ سنبله ای (mentha spicata)
گیاهی علفی و پایا با نام علمی Mentha spicata، از تیرۀ نعناییان. غالباً در باغ ها و اطراف آن می روید. برگ های پهن به رنگ سبز تیره در هر دو سطح پهنک دارد که عموماً عاری از تار است یا تعداد بسیار کمی از آن دارد. این گیاه غالباً پرورش می یابد. اسانس spear mint در امریکا از آن به دست می آید و برای معطر ساختن سقزهای جویدنی به کار می رود. نیرودهنده، محلل و مقوی معده است. این گونه به نام های نعنا یا نعنای صحرایی در ایران معروف است و در نقاط مختلف ازجمله شمال، شمال غرب و جنوب شرق می روید.