وزنه برداری قدرتی

پاورلیفتینگ یا وزنه برداری قدرتی یک ورزش قدرتی است که شباهت هایی با ورزش وزنه برداری دارد. هر دو شامل بلند کردن وزنه در سه تلاش هستند. پاورلیفتینگ از ورزشی به نام odd lifts اقتباس شده است؛ که ان هم شامل سه نوبت برای ثبت بهترین وزنه بوده ولی شامل رویدادهای بیشتری بوده که سرانجام به پاورلیفتینگ امروزی تبدیل شده که به ترتیب شامل سه حرکت اسکوات، ددلیفت و پرس سینه است. [ ۱] پاورلیفتینگ می تواند با تجهیزات یا بدون تجهیزات اجرا شود. در سال ۲۰۱۹ در وزن ۶۰کیلوگرم ارش فرهمندفر کشتی گیر جوان شیرازی با بلند کردن وزنه ۲۱۸ کیلوگرمی از شیراز توانست رکورد ایران رادر این وزن و حتی دو وزن بالاتر بزند. پاورلیفتینگ سبک بدون تجهیزات به عنوان پاورلیفتینگ «کلاسیک» ( classic ) شناخته می شود. در صورتی که از تجهیزات مخصوص استفاده گردد، پاورلیفتینگ با لوازم ( equipped ) نامیده می شود. این تجهیزات شامل سوت اسکوات، سوت سینه و زانوبند است. [ ۲]
وزنه بردار یا پاورلیفترها قدرت بدنی خود را در هر سه حرکت به چالش می کشند. در هر حرکت ۳ بار فرصت دارند تا وزنه را بلند کنند و در هر حرکت سنگین ترین وزنه به ثبت می رسد. در پایان هم بهترین امتیاز از هر حرکت با هم جمع می شود و مجموع امتیاز وزنه بردار برای نتیجه نهایی در نظر گرفته می شود. [ ۳]
مسابقات پاورلیفتینگ در سرتاسر جهان برگزار می شود ولی مهم ترین مسابقات در کشورهای ایالات متحده، سوئد، آفریقای جنوبی، جمهوری چک، روسیه و کانادا برگزار می شود. پرس سینه از حرکات پاورلیفتینگ از سال ۱۹۸۴ در مسابقات پارالمپیک گنجانده شده است. [ ۴]
مسابقات پاورلیفتینگ در رویداد چند ورزشی بازی های جهانی که مخصوص ورزش های غیر المپیکی است برگزار می شود.
ورزش پاورلیفتینگ یک ورزش مجزا و مستقل از ورزش قویترین مردان است. [ ۵]
از ابتدا تشکیلات، سازمان ها، انجمن ها و فدراسیون های مختلفی درحال فعالیت در رشته پاورلیفتینگ می باشند. تفاوت این تشکیلات با یکدیگر در قوانین فنی، نحوه برگزاری مسابقات و در کنترل دوپینگ است ولی هدف همه آن ها گسترش و رشد پاورلیفتینگ است. حرکات در همه تشکیلات یکی هستند و شامل اسکوات، ددلیفت و پرس سینه می باشند. [ ۶]
فدراسیون بین المللی پاورلیفتینگ با نام IPF تنها تشکیلاتی که مورد تأیید سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ ( ( WADA ) ) و کمیته بین المللی المپیک ( ( IOC ) ) می باشد. IPF یکی از پر سابقه ترین، معتبرترین و بزرگ ترین تشکیلات پاورلیفتینگ در دنیا است.