هانوماناسانا ( سانسکریت: हनुमानासन ) یا حالت میمون[ ۱] یک آسانای نشسته در و یوگا مدرن به عنوان ورزش است.
این نام از کلمات سانسکریت Hanuman ( یک موجود الهی در هندوئیسم که شبیه میمون است ) و asana ( حالت بدن ) گرفته شده است. این وضعیت به یاد جهش عظیم هانومان برای رسیدن به لانکا از سرزمین اصلی هند است.
این حالت در متون هاتا یوگا قرون وسطایی توصیف نشده است. در قرن بیستم در سنت های متنوع یوگا مطرح می شود.
هانوماناسانا یک حالت پیشرفته است.
یک پا را به جلو و دیگری را مستقیم به عقب کشیده و بازوها بالای سر کشیده شوند و کف دست ها به هم متصل شوند.
این نوشته برگرفته از سایت ویکی پدیا می باشد، اگر نادرست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید: گزارش تخلفاین نام از کلمات سانسکریت Hanuman ( یک موجود الهی در هندوئیسم که شبیه میمون است ) و asana ( حالت بدن ) گرفته شده است. این وضعیت به یاد جهش عظیم هانومان برای رسیدن به لانکا از سرزمین اصلی هند است.
این حالت در متون هاتا یوگا قرون وسطایی توصیف نشده است. در قرن بیستم در سنت های متنوع یوگا مطرح می شود.
هانوماناسانا یک حالت پیشرفته است.
یک پا را به جلو و دیگری را مستقیم به عقب کشیده و بازوها بالای سر کشیده شوند و کف دست ها به هم متصل شوند.
wiki: هانوماناسانا