ماهیچه مایل بیرونی شکم یا ( به انگلیسی: Abdominal external oblique muscle ) یکی از ماهیچه های دیوارهٔ قُدامی ( پیشین ) بیرونی شکم است. عضلات دیواره پیشین خارجی شکم عبارتند از: ماهیچه راست شکم، ماهیچه مایل بیرونی شکم، ماهیچه مایل درونی شکم و ماهیچه عرضی شکم.
ماهیچه مایل بیرونی شکم جزو عضلات پهن شکم است و خارج تر از آنها قرار دارد. خاستگاه ماهیچه مایل بیرونی شکم از سطح خارجی هشت دنده آخر است که در انتها به نیمه قدامی ستیغ تهیگاهی متصل می شود. ماهیچه مایل بیرونی از سطح بیرونی دنده های پایینی ( پنج تا دوازده ) آغاز می شود و نیام آن در ساختمان غلاف ماهیچه راست شکم شرکت کرده و در پایین به تاج تهیگاهی ( ایلیاک ) اتصال پیدا می کند.
برخی از الیاف ماهیچه مایل بیرونی در پایین و جلو به یک نیام ختم می شود. این نیام به همراه نیام ماهیچه مایل درونی و عرضی شکم، غلافی را برای ماهیچه راست شکمی ایجاد می کنند. از کنار تحتانی نیام ماهیچه مایل بیرونی یک نوار ضخیم به نام رباط کشاله ران ( اینگوینال ) به وجود می آید که از خار تهیگاهی پیشین بالایی تا استخوان شرمگاهی تکمه شرمگاهی ( دکمه پوبیس ) کشیده می شود.
رباط کشاله ران از کنار تحتانی نیام این عضله به وجود می آید که به صورت طناب لیفی بین خار تهیگاهی پیشین بالایی و خار شرمگاهی کشیده می شود.
ماهیچه های مایل بیرونی و درونی مسئول خم کردن تنه به راست و چپ و حرکات چرخشی تنه هستند. کارکرد ماهیچه مایل بیرونی، پایین کشیدن دنده ها در جریان بازدم عمیق ( به کمک ماهیچه مایل درونی ) ، خم کردن تنه و تحت فشار قرار دادن محتویات شکم است.
این نوشته برگرفته از سایت ویکی پدیا می باشد، اگر نادرست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید: گزارش تخلفماهیچه مایل بیرونی شکم جزو عضلات پهن شکم است و خارج تر از آنها قرار دارد. خاستگاه ماهیچه مایل بیرونی شکم از سطح خارجی هشت دنده آخر است که در انتها به نیمه قدامی ستیغ تهیگاهی متصل می شود. ماهیچه مایل بیرونی از سطح بیرونی دنده های پایینی ( پنج تا دوازده ) آغاز می شود و نیام آن در ساختمان غلاف ماهیچه راست شکم شرکت کرده و در پایین به تاج تهیگاهی ( ایلیاک ) اتصال پیدا می کند.
برخی از الیاف ماهیچه مایل بیرونی در پایین و جلو به یک نیام ختم می شود. این نیام به همراه نیام ماهیچه مایل درونی و عرضی شکم، غلافی را برای ماهیچه راست شکمی ایجاد می کنند. از کنار تحتانی نیام ماهیچه مایل بیرونی یک نوار ضخیم به نام رباط کشاله ران ( اینگوینال ) به وجود می آید که از خار تهیگاهی پیشین بالایی تا استخوان شرمگاهی تکمه شرمگاهی ( دکمه پوبیس ) کشیده می شود.
رباط کشاله ران از کنار تحتانی نیام این عضله به وجود می آید که به صورت طناب لیفی بین خار تهیگاهی پیشین بالایی و خار شرمگاهی کشیده می شود.
ماهیچه های مایل بیرونی و درونی مسئول خم کردن تنه به راست و چپ و حرکات چرخشی تنه هستند. کارکرد ماهیچه مایل بیرونی، پایین کشیدن دنده ها در جریان بازدم عمیق ( به کمک ماهیچه مایل درونی ) ، خم کردن تنه و تحت فشار قرار دادن محتویات شکم است.
wiki: ماهیچه مایل بیرونی شکم