سیداسانا

دانشنامه عمومی

سیدهاسانا ( سانسکریت: सिद्धासन  ; IAST ) در هاتا یوگا و یوگای مدرن به عنوان تمرین مناسب برای مدیتیشن است. [ ۱]
وضعیت استاد
سیدهاسانا Siddhasana ( وضعیت استاد ) یکی از قدیمی ترین آساناها است. در متن اولیه هاتا یوگا، قرن دهم به عنوان جایگاه مراقبه توصیف شده است. این بیان می کند که سیدهاسانا در کنار ( موقعیت نیلوفر آبی ) یکی از مهم ترین آساناها است و راه رهایی را باز می کند. در هاتا یوگا پرادیپیکا آمده که همه آساناهای دیگر پس از تسلط بر سیدهاسانا غیر ضروری هستند.
هدایت پرانا
سیدهاسانا ( سیداسانا ) ، وضعیت استاد اساساً وضعیت مراقبه است. این تمرین برای هدایت کردن پرانا به طور مستقیم به آجنا چاکرا طراحی شده است. [ ۲]
عکس سیداسانا
wiki: سیداسانا
این نوشته برگرفته از سایت ویکی پدیا می باشد، اگر نادرست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید: گزارش تخلف

پیشنهاد کاربران

سیداسانا Sidhasana - بمعنیِ وضعیت کامل یا وضعیت افرادِ کامل. روشی از نشستن برای پرانایاما و مراقبه که ساقهای پا بصورت ضربدری زیر هم قرار گرفته ( مثل چهار زانو ) و ناحیۀ عجان ( خشتک ) بشکلی استوار بر روی
... [مشاهده متن کامل]
پاشنۀ یکی از پاها واقع می شود. این شکل از نشستن باعث تحریک انرژی جنسی به سمت بالا و از طریق سیستم اعصاب شده و درنهایت منجر به خلق پایۀ ثابتی از اکستاسی از طریق تمارین می شود. در طول زمان، سیداسانای تمرین شده در هماهنگی با سایر روش های یوگا باعث خواهد گردید تا اکستاسی به شکلی طبیعی در سرتاسر زندگی روزانه تجربه گردد. دلیل آنست که سیستم اعصاب این قابلیت را دارد که بطور طبیعی حالتی از رسانایی اکستاتیک را برپا سازد. امری که یکی از پیشنیازهای اصلیِ روشن بینی است.

بپرس