سوپرفود ( Superfood ) :به هر غذای سالمی که منشأ صددرصد طبیعی داشته و حاوی مواد غذایی غنی باشد اطلاق می شود
چای ماچا ( 抹茶 Matcha ) جزو بهترین سوپرفودها است، همچنین بلوبری، انواع عسل، دانه چیا ( Chia seed ) ، کینوا ( Quinoa ) ، انواعی از بادام، کلم، سیب، آووکادو، بروکلی، کلارد، کیل، خردل، شلغم، اسفناج، نخود سبز، کاهو، کدو سبز و کدو حلوایی، گوجه فرنگی، خیار، بادمجان، سیر، لوبیا سبز و… جز بهترین نوع سوپر فودها محسوب میشوند.
... [مشاهده متن کامل]
چای ماچا ( 抹茶 Matcha ) جزو بهترین سوپرفودها است، همچنین بلوبری، انواع عسل، دانه چیا ( Chia seed ) ، کینوا ( Quinoa ) ، انواعی از بادام، کلم، سیب، آووکادو، بروکلی، کلارد، کیل، خردل، شلغم، اسفناج، نخود سبز، کاهو، کدو سبز و کدو حلوایی، گوجه فرنگی، خیار، بادمجان، سیر، لوبیا سبز و… جز بهترین نوع سوپر فودها محسوب میشوند.
... [مشاهده متن کامل]