ساعت زیست شناختی (biological clock)
(یا: ساعت زیستی) آهنگ درونی منظم فعالیت جانداران. سازوکارهای ناشناخته ای آن را تولید می کنند و به علامت های زمانی بیرونی بستگی ندارد. این ساعت ها تقریباً در همۀ جانوران، و در بسیاری از گیاهان، قارچ ها، و موجودات تک یاخته یافت شده اند. نخستین ژن ساعت زیست شناختی گیاهان را گروهی از پژوهشگران امریکایی در ۱۹۹۵ جداسازی کردند. در موجودات عالی تر، به نظر می رسد مجموعه ای از ساعت های زیست شناختی، با اهمیت های متفاوت، وجود دارد. مثلاً، هرچند چرخه های دمای بدن و فعالیت انسان بر پایۀ دوره های ۲۴ساعته «برقرار» است، دو چرخه ممکن است مستقل از یکدیگر تغییر کنند. این امر نشان می دهد که دو گونه سازوکار ساعت زیست شناختی وجود دارد. مواجهۀ انسان با نور درخشان، ساعت زیست شناختی را تغییر می دهد. از این امر برای کمک به مردم دچار خستگی پرواز، ناشی از اختلاف ساعت، و اختلال عاطفی فصلیاستفاده می کنند.
(یا: ساعت زیستی) آهنگ درونی منظم فعالیت جانداران. سازوکارهای ناشناخته ای آن را تولید می کنند و به علامت های زمانی بیرونی بستگی ندارد. این ساعت ها تقریباً در همۀ جانوران، و در بسیاری از گیاهان، قارچ ها، و موجودات تک یاخته یافت شده اند. نخستین ژن ساعت زیست شناختی گیاهان را گروهی از پژوهشگران امریکایی در ۱۹۹۵ جداسازی کردند. در موجودات عالی تر، به نظر می رسد مجموعه ای از ساعت های زیست شناختی، با اهمیت های متفاوت، وجود دارد. مثلاً، هرچند چرخه های دمای بدن و فعالیت انسان بر پایۀ دوره های ۲۴ساعته «برقرار» است، دو چرخه ممکن است مستقل از یکدیگر تغییر کنند. این امر نشان می دهد که دو گونه سازوکار ساعت زیست شناختی وجود دارد. مواجهۀ انسان با نور درخشان، ساعت زیست شناختی را تغییر می دهد. از این امر برای کمک به مردم دچار خستگی پرواز، ناشی از اختلاف ساعت، و اختلال عاطفی فصلیاستفاده می کنند.
wikijoo: ساعت_زیست_شناختی