زمان دادن به خود

تا که آنها به این نتیجه برسند و توکل را بر خداوند متعال داشته باشند. افراد با عقل سنجش می کنند، که آیا تحمل نگرانی ها باید آسان تر باشد، یا اینکه ترجیح می دهند، که در ذهن خود استراحت کرده و درباره آن فکر نکنند . وقتی درک کم است، قلب به گوش چپ، بلاتکلیفی مغز را سوق می دهد، تا اینکه زندگی در نهایت تمرکز کند و به درک برسد، یا بعضی ها از نگرانی های زیاد متأسفانه دیوانه می شوند و باید سپس استراحت فکری را داشته باشند. هنر واقعی نفس کشیدن به این معناست، که ابتدا قلب خود را باز کرده و افکار خود را کاملاً رها نماییم، سپس همانند شخصی که با خود در صلح است، عملکرد را داشته باشد. عیسی مسیح ( ع ) در کتاب مقدس توضیح می دهند، که جای نگرانی هیچ گاه برای هیچ چیزی وجود ندارد و انسان مومن باید در این رابطه ها به هیچ وجه فکر نکند، زیرا هر روز یک روز جدید است و باید در آن نفس عمیقی بکشد و نفس کشیدن آشکارانه بسیار سالم می باشد، که سپس نگرانی ها را ترک خواهد کرد. . .