رژیم غذایی کم چربی ( انگلیسی: Low - fat diet ) یکی از مواردی است مصرف چربی و اغلب چربی اشباع شده و کلسترول را محدود می کند. رژیم های غذایی کم چرب برای کاهش بروز بیماری هایی مانند بیماری قلبی - عروقی و چاقی در نظر گرفته شده است. برای کاهش وزن، این رژیم مانند یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات عمل می کند، زیرا ترکیب مواد مغذی موفقیت کاهش وزن را در پی ندارد.
این نوشته برگرفته از سایت ویکی پدیا می باشد، اگر نادرست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید: گزارش تخلف
wiki: رژیم غذایی کم چربی