روان شناسی ورزش

روان شناسی ورزش و تمرین علم نو ظهوری است. این رشته علمی در کنار سایر رشته های علمی مرتبط با ورزش برای کمک به مربیان در عملکرد موثر و بهینه ورزشکاران ایجاد شده است. روانشناسی ورزش و تمرین مطالعه علمی افراد و رفتارهای انها در ورزش و تمرین و کاربرد عملی این دانش است.
اهداف مطالعه روانشناسی ورزش و تمرین  
• چگونگی تاثیر عوامل روانشناختی بر عملکرد حرکتی
• چگونگی تاثیر ورزش و تمرین بر رشد روانی، بهزیستی و سلامتی
هدف اول: اثر عوامل روانشناختی بر عملکرد ورزشی
• تاثیر اضطراب بر دقت در اجرای مهارت
• تاثیر عدم اعتماد به نفس بر یادگیری مهارت ورزشی
• اثر تشویق و تنبیه مربی بر انسجام تیم
• اثر تصویر سازی بر تسهیل بهبودی آسیب ورزشکاران
• اثر هوش هیجانی در در بهره برداری از توانایی ها
• اثر استرس ، خود آگاهی، همدلی با بازیکن و سر سختی بر عملکرد و نتیجه ورزشکار
هدف دوم: اثر ورزش و تمرین بر رشد روانی، بهزیستی و سلامتی
• اثر نرمش و دویدن بر کنترل اضطراب و کاهش افسردگی
• تاثیر حضور در میادین ورزشی بر کنترل یا تشدید پرخاشگری و عصبانیت
• تاثیر عضویت در تیمهای ورزشی بر اعتمادبه نفس و خود باوری و شکل گیری شخصیت
• اثر ورزش و مسابقه بر رفتارر شخصی و اجتماعی ( واینبرگ و گولد، 2011 ) .
نقش و وظیفه متخصصین روانشناسان ورزشی
روانشناسان سه نقش عمده بر عهده دارند  :
• نقش آموزشی
• نقش پژوهشی
• نقش مشاوره ای ( واینبرگ و گولد، 2011 ) .
مروری بر تاریخ روانشناسی ورزش و تمرین
تاریخچه روانشناسی ورزش و تمرین به قرن 20 د رآمریکا بر میگردد که در شش دوره مجزا ولی مرتبط میتوان بررسی کرد.
دوره اول           دوره دوم           دوره سوم
  1920 - 1893       1938 - 1921     1965 - 1939
دوره چهارم       دوره پنجم         دوره ششم
  1977 - 1966     2000 - 1978     2001 - تاکنون
دوره اول: سال های اولیه
آغاز روانشناسی ورزشی در در دهه 1890در آمریکای شمالی
1897 نرمن تریپلت از پیشگامان روانشناسی ورزشی و بررسی اثر حضور دیگران بر عملکرد دوچرخه سوران
1893 اسکریپچر تغییر رویکرد درون گرایانه و فلسفی به رویکرد علمی ومطالعه درباره زمان واکنش و زمان حرکت