بلی دنس از هنرهای باستانی به شمار می رود و سالیان سال است که یکی از فعالیت های ثابت در مراسمات عروسی و جشن ها می باشد. بلی دنس که به رقص شکم و رقص اورینتال نیز شهرت دارد شامل حرکات پیچیده بدن و نوسانات شکم است. بلی دنس سابقه بسیار طولانی در خاورمیانه دارد و معمولاً با نام رقص عربی معروف است.
رقص شکم ؛ به پیچ و تاب درآوردن و لرزاندن منظم رقاص قسمت کمر و شکم خود را. رقصی که موضوع آن مخصوصاً حرکاتی است که رقاصه به ناف و عضلات شکم دهد. رقاصان مصری در این امر تخصص دارند. ( فرهنگ فارسی معین ) .