دوچرخه سواری

دوچرخه سواری استفاده از دوچرخه برای ترابری، تفریح، تمرینات ورزشی یا ورزش به طور مستقل است. [ ۱] افرادی که دوچرخه سواری می کنند را «دوچرخه سوار» یا «دوچرخه ران» می گویند. دوچرخه سواری به طور وسیعی به عنوان یک نوع بسیار مؤثر و کارآمد از حمل و نقل در فاصله های کوتاه و متوسط در نظر گرفته شده است. [ ۲] [ ۳]
دوچرخه ها در مقایسه با وسایل نقلیه موتوری دارای مزایای متعددی هستند، از جمله ورزش بدنی مداوم در دوچرخه سواری، پارک آسان تر، افزایش قدرت مانور، و دسترسی به جاده ها، مسیر دوچرخه سواری و مسیرهای پیاده روی روستایی است. دوچرخه سواری کاهش مصرف سوخت های فسیلی، آلودگی هوا یا صوتی کمتر، و کاهش بسیار بار ترافیکی را سبب می شود. این امر منجر به هزینه های مالی کمتر به کاربر و همچنین به جامعه در اشل بزرگ می شود ( آسیب ناچیز به جاده ها، فضای کمتر مورد نیاز برای جاده ) . [ ۴]
برای توسعه دوچرخه سواری به عنوان یک وسیله حمل و نقل سالم و کاهنده بار آلودگی هوا، ترافیک و ناهنجاری های صوتی، از سال ۱۳۹۴ یک پویش مردمی گسترده موسوم به سه شنبه های بدون خودرو توسط کوروش بختیاری و با حمایت محمد درویش - مدیرکل وقت آموزش و مشارکت های مردمی سازمان حفاظت محیط زیست - راه اندازی شد که همچنان ادامه داشته و توانسته صدها کیلومتر مسیر ایمن دوچرخه سواری در شهرهای مختلف کشور ایجاد کند.
دوچرخه در قرن ۱۹ معرفی شد و در حال حاضر حدود یک میلیارد عدد از آن در سراسر جهان وجود دارد. آن ها ابزار اصلی حمل و نقل در بسیاری از نقاط جهان نیز می باشند.
اولین فرد در تاریخ که سوار بر دوچرخه شد، یک فرانسوی به نام سیوراک بود. سیوراک، در سال ۱۶۹۰ میلادی دوچرخه ای چوبی ساخت که شاخه هایی عمودی بر روی چرخهای آن قرار داشت و هر دو چرخ به وسیله یک چوب افق به هم متصل می شد. این دستگاه، پنجه رکاب نداشت و حرکت آن به کمک فشار دادن پاها بر روی زمین صورت می گرفت. اهالی پاریس، دوچرخه سیوراک را اسب چوبی عنوان داده بودند. اسب چوبی گرچه تعجب مردم پاریس را برانگیخته بود، چندان مورد استقبال قرار نگرفت و فقط فروشندگان دوره گرد بودند که برای حمل بار از آن استفاده می کردند.
در سال ۱۸۱۷، در شهر کارلسروهه آلمان شخصی به نام بارون فون دریاس دوچرخه پایی کاملتری ساخت و یک زین کوچک هم بر روی آن قرار داد. دوچرخه های فون دریاس به زودی در چند پایتخت اروپایی به مردم معرفی شد و شخصی به نام دنیس جانسون یکی از آنها را با خود به انگلستان برد تا از روی آن بسازد و بفروشد. [ ۵]

دوچرخه سواری (cycling)
سوارشدن دوچرخه به قصد ورزش، سرگرمی، یا رفت وآمد. مسابقۀ دوچرخه سواری ممکن است در مسیرهای مصنوعی بیضی شکل، در جاده ها، یا در صحرا (جاده های ناهموار یا کوهستانی) برگزار شود. مسابقات مرحله ای در مسیرهای سخت و طاقت فرسا ممکن است از سه روز تا سه هفته ونیم طول بکشد. تور دو فرانس (تور دور فرانسه)، دور ایتالیا، و دور اسپانیا از این جمله اند. مسابقات خیابانی بسیار سریع است و در خیابان های بستۀ شهری یا مراکز شهر برگزار می شود و هر مسابقه حدود یک ساعت طول می کشد. مسابقات جاده ای در مسیری از قبل تعیین شده برگزار می شود و هر دوچرخه سوار باید چند مرتبه این مسیر را بپیماید. این گونه مسابقات معمولاً در مسیری به طول تقریبی ۱۶۰ کیلومتر برگزار می شود. مسابقات پیست در پیست مورب سیمانی یا چوبی، خواه در هوای آزاد یا داخل سالن، برگزار می شود. مسابقات تایم تریل یا تایم تعقیبی مسابقه با زمان است و دوچرخه سواران در فواصل زمانی معین مسابقه را آغاز می کنند. ازجمله مسابقات اصلی و مهم عبارت اند از تور دور فرانسه موسوم به تور دو فرانس که اولین بار در ۱۹۰۳ برگزار شد، تور بریتانیا که ابتدا مایک رِیس نام داشت و نخستین بار در ۱۹۵۱ برگزار شد و مسابقات جادۀ قهرمانی حرفه ای جهان که اولین بار در ۱۹۲۷، در نویبورگرینگ آلمان، برگزار شد. یک دوچرخه سوار می تواند مسافت ۲,۵۰۰ کیلومتر را با یک انرژی معادل۴.۵ لیتر انرژی بنزین بپیماید.