دو نیمه استقامت

دو نیمه استقامت به مسابقات دویی گفته می شود که در مسافت های طولانی تر از دو سرعت و کوتاهتر از دو استقامت برگزار می شوند. ۸۰۰ متر و ۱۵۰۰ متر دو ماده استاندارد نیمه استقامتی هستند که در المپیک هم برگزار می شوند. دو ۳۰۰۰ متر نیز معمولاً دو نیمه استقامت محسوب می شود و مسابقات دو یک مایل هم در برخی کشورها رایج است.
دوندگان نیمه استقامت بایستی از هم سرعت بالا و هم از استقامت بدنی بالایی برخوردار باشند و از آنجا سرعت دویدن آنها در تمام مسابقه بالاتر از حداکثر توانایی هوازی بدن است بایستی علاوه بر داشتن توانایی هوازی عالی از تحمل بالای اسید لاکتیک برخوردار باشند.