خودلگامی یا خویش مهاری یا مهار نفس یا خودکنترلی ( به انگلیسی: Self - control ) در روان شناسی، یک فرایند شناختی است که برای مهار برخی احساسات و رفتارها در مقابل وسوسه ها و تکانه ها عمل می کند. این جنبه از خودتنظیمی ( به انگلیسی: self - regulation ) به افراد امکان دستیابی به اهداف را می دهد. [ ۱]
این نوشته برگرفته از سایت ویکی پدیا می باشد، اگر نادرست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید: گزارش تخلف
wiki: خودلگامی