حرکات بسکتبال ؛ عموماً به حرکاتی اطلاق می شود که توسط بازیکنان بسکتبال در مسابقات یا بازیهای دوستانه انجام میگردد تا از یک مدافع عبور کنند یا به هم تیمی های خود پاس و توپ را وارد سبد کنند و به این شکل در جریان بازی دو یا سه امتیاز ( با توجه به مکانی که توپ پرتاب می شود ) می توانند به ثبت برسانند. اگر توپ خارج از محوطه جریمه پرتاب شود سه امتیاز و اگر از داخل وارد سبد شود دو امتیاز دارد[ ۱]
در اختیار داشتن توپ در رشته بسکتبال قوانین خاص خود را دارد و شما به هر شکلی نمی توانید توپ را همراه خود حمل کنید. بنابراین قبل از رفتن بر سر انواع دریبل ها بهتر است نخست قوانین در اختیار داشتن توپ را بدانیم تا توصیف های نوشته شده در مورد دریبل ها قابل فهم تر باشد.
دریبل ؛ به زدن توپ به زمین به طور ممتد و برگشت آن به دست و همچنین عبور از بازیکن تیم حریف می گویند. در هنگام دریبل نمی توان توپ را بیشتر از زمان مشخص در دستان خود گرفت ( تخلف حمل ) و نمی توان آن را دوباره به زمین زد ( تخلف دَبِل ) و نمی توان بدون دریبل زدن بازیکن تیم حریف بیش از یک گام برداشت ( تخلف تراولینگ یا رانینگ ) . [ ۲]
زمانی که مالک توپ موقعیت آن را با زدن یک دریبل از یک دست به دست دیگر تغییر می دهد را دریبل کراس آور میگویند . تکنیک یا دریبل کراس اور از اصول اوّلیه بسکتبال است و برای دور نگه داشتن توپ از مدافع استفاده می شود. بهترین کاربرد کراس اور زمانی است که مالک توپ در مقابل مدافع حریف در نزدیکی تور است.
وقتی که یک دریبل به سمت خارج بزنیم انگار که قصد داریم به سرعت حرکت کنیم و بعد دریبل بعدی را به داخل بزنیم. این دریبل مانند کراس اور برای فریب و عبور از بازیکن تیم حریف استفاده می شود و می توانند گاه مدافع را به زمین بیندازد.
در این دریبل با تغییر سرعت خود مدافع را فریب می دهیم؛ برای مثال با دریبلی آرام به او نزدیک می شویم و او دفاع را شل می کند و بعد با یک حرکت انفجاری سرعت می گیریم و از او رد می شویم.
برای حفاظت بیشتر از توپ می توانیم دریبل کراس اور را بین پا انجام دهیم، یعنی یک پا را جلو می گذاریم و کراس اور می زنیم تا پای جلو به عنوان سپر نگذارد توپ لو برود. انواع سریعتر این دریبل بدون جلو گذاشتن پا هم قابل اجرا میباشد.
دریبل پشت کمر یا ( Behind the back ) هم همان کراس اور است که پشت کمر زده می شود و از بدن به عنوان سپر توپ استفاده می کند.
این نوشته برگرفته از سایت ویکی پدیا می باشد، اگر نادرست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید: گزارش تخلفدر اختیار داشتن توپ در رشته بسکتبال قوانین خاص خود را دارد و شما به هر شکلی نمی توانید توپ را همراه خود حمل کنید. بنابراین قبل از رفتن بر سر انواع دریبل ها بهتر است نخست قوانین در اختیار داشتن توپ را بدانیم تا توصیف های نوشته شده در مورد دریبل ها قابل فهم تر باشد.
دریبل ؛ به زدن توپ به زمین به طور ممتد و برگشت آن به دست و همچنین عبور از بازیکن تیم حریف می گویند. در هنگام دریبل نمی توان توپ را بیشتر از زمان مشخص در دستان خود گرفت ( تخلف حمل ) و نمی توان آن را دوباره به زمین زد ( تخلف دَبِل ) و نمی توان بدون دریبل زدن بازیکن تیم حریف بیش از یک گام برداشت ( تخلف تراولینگ یا رانینگ ) . [ ۲]
زمانی که مالک توپ موقعیت آن را با زدن یک دریبل از یک دست به دست دیگر تغییر می دهد را دریبل کراس آور میگویند . تکنیک یا دریبل کراس اور از اصول اوّلیه بسکتبال است و برای دور نگه داشتن توپ از مدافع استفاده می شود. بهترین کاربرد کراس اور زمانی است که مالک توپ در مقابل مدافع حریف در نزدیکی تور است.
وقتی که یک دریبل به سمت خارج بزنیم انگار که قصد داریم به سرعت حرکت کنیم و بعد دریبل بعدی را به داخل بزنیم. این دریبل مانند کراس اور برای فریب و عبور از بازیکن تیم حریف استفاده می شود و می توانند گاه مدافع را به زمین بیندازد.
در این دریبل با تغییر سرعت خود مدافع را فریب می دهیم؛ برای مثال با دریبلی آرام به او نزدیک می شویم و او دفاع را شل می کند و بعد با یک حرکت انفجاری سرعت می گیریم و از او رد می شویم.
برای حفاظت بیشتر از توپ می توانیم دریبل کراس اور را بین پا انجام دهیم، یعنی یک پا را جلو می گذاریم و کراس اور می زنیم تا پای جلو به عنوان سپر نگذارد توپ لو برود. انواع سریعتر این دریبل بدون جلو گذاشتن پا هم قابل اجرا میباشد.
دریبل پشت کمر یا ( Behind the back ) هم همان کراس اور است که پشت کمر زده می شود و از بدن به عنوان سپر توپ استفاده می کند.
wiki: حرکات بسکتبال