حالت نیلوفری

حالت نیلوفری یا چهارزانوی بالا، ( به هندی: पद्मासन، پَدم آسَنه ) ( به ژاپنی: 結跏趺坐 ) ( تلفظ: کِکّا فوزا ) شکلی از حالت نشستن است که از سنت مراقبه در هند باستان ریشه می گیرد.
در این حالت، پاها بر روی ران های جهت مخالف قرار داده می شوند. این حالت نشستن یک حالت رسمی شده در سنت یوگای هندو است. گفته می شود که این شکل از نشستن به شکل نیلوفر آبی همانندی دارد. هدف از آن رسیدن به تنفس متناسب با نوع تمرین مراقبه ( درون پویی ) و رسیدن به ثبات جسمانی است.
از جمله تصاویر مشهور از حالت نیلوفری می توان به تصاویر شیوا، ایزد مراقبه گر و پارسای هندوگرایی و گوتاما بودا بنیادگذار بوداگرایی اشاره کرد.