Jon Kabat - Zinn به فارسی جان کابات زین ( متولد، ۵ ژوئن ۱۹۴۴ ) یک استاد برجسته پزشکی در آمریکا و خالق کلینیک کاهش استرس و مرکز ذهن آگاهی در پزشکی، مراقبت های بهداشتی و جامعه در دانشکده پزشکی ماساچوست است.
... [مشاهده متن کامل]
... [مشاهده متن کامل]
جان کابات زین شاگرد معلمان ذن بودایی مانند فیلیپ کاپلو، تیک نات هان و Seung Sahn و یکی از اعضای مؤسس مرکز کمبریج ذن بود. تمرین یوگا و تحصیل با معلمان بودایی باعث شد تا آموزه های آنها را با یافته های علمی ادغام کند. او ذهن آگاهی را آموزش می دهد، که می گوید می تواند به افراد در مقابله با استرس، اضطراب، درد و بیماری کمک کند. برنامه کاهش استرس ایجاد شده توسط جان کابات زین، کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی ( MBSR ) ، توسط مراکز پزشکی، بیمارستانها و سازمانهای نگهداری سلامت ارائه می شود و در کتاب زندگی کامل فاجعه توضیح داده شده است.
