{Bodybalance, Bodyflow} [ورزش] طراحی ویژه ای از فعالیت های ورزشی همراه با موسیقی و برگرفته از یوگا و تای چی و پیلاتس که در آن فرد ازطریق مجموعه ای از حرکات کششی به هماهنگی و انعطاف پذیری بدنی و آرامش دست می یابد
