بیوتین

دانشنامه عمومی

بیوتین یا ویتامین B7 یکی از ویتامین های گروه ب است. این ویتامین محلول در آب با نام ویتامین اِچ نیز شناخته می شود.
بیوتین یک کوآنزیم است که در متابولیسم اسیدهای چرب، کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه، و همچنین سنتز ویتامین های ب۶ و ب۱۲ نقش دارد.
این ویتامین دارای یک هستهٔ ایمیدازول می باشد.
بیوتین در غلات کامل، جگر، زردهٔ تخم مرغ و شیر پیدا می شود.
قرص بیوتین با نام های اختصاصی ویتامین B7 و ویتامین H شناخته می شوند. طبیعی است که این ویتامین مانند ویتامین های دیگر در بدن به مقدار کافی یافت شود. بیوتین در متابولیسم کربوهیدرات، چربی، پروتئین و تولید انرژی در بدن مؤثر است
بیوتین در درمان ریزش مو مؤثر است. البته معمولاً پزشکان به همراه آن، مکمل های حاوی روی را هم برای تأثیرگذاری بیشتر تجویز می کنند. معمولاً خانم ها بیشتر در معرض شکسته شدن ناخن قرار دارند، استفاده از بیوتین می تواند خطر شکستگی ناخن ها را کم کند. این ویتامین ممکن است برای افراد افسرده نیز کارایی خوبی داشته باشد. دیابت و التهاب پوست در کودکان نیز از موارد دیگری است که بیوتین برای حل آنها تجویز می شود.
بیوتین به عنوان کوفاکتور دهنده هسته کربن در واکنش های بیوشیمیایی عمل میکند همچون سنتز اسید های چرب.
کمبود بیوتیناز یکی از نقص های ژنتیکی - انزیمی است که باعث کمیود این ویتامین میگردد.
عکس بیوتینعکس بیوتین
این نوشته برگرفته از سایت ویکی پدیا می باشد، اگر نادرست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید: گزارش تخلف

دانشنامه آزاد فارسی

بیوتین (biotin)
(یا: ویتامین اِچ) از ویتامین های کمپلکس بی. در بسیاری از انواع مواد غذایی یافت می شود. زردۀ تخم مرغ، جگر، بقولات، و مخمر مقادیر فراوانی بیوتین دارند که برای سوخت و ساز چربی ها ضروری است. فقدان آن در رژیم غذایی ممکن است به التهاب پوستی بیانجامد.

پیشنهاد کاربران

بیوتین ( biotin ) :[صنعت قند]یکی از ترکیبات چغندر که جز ء ویتامین های گروه ( B ) محسوب می شود.

بپرس