به انچه که موعظه می رانید خود عمل کنید

به آنچه که موعظه می رانید خود عمل کنید. به آنچه که موعظه می رانید، خود عمل کنید ( به انگلیسی: Practice What You Preach ) سومین آلبوم استودیویی گروه ترش متال تستمنت است که در سال ۱۹۸۹ میلادی و توسط آتلانتیک رکوردز منتشر شد.
در زمان انتشار آلبوم شایعه شد که آهنگ های آلبوم به صورت زنده ( نواختن هم زمان همهٔ سازها و اجرای خواننده ) در استودیو ضبط شده است. متن آهنگ ها بر خلاف دو آلبوم قبلی گروه، بیشتر حاوی مضامین سیاسی و اجتماعی است. آهنگ اول آلبوم - که هم نام خود آلبوم است - در زمان انتشار تا رتبهٔ ۷۷ بیلبورد ۲۰۰ صعود کرد.
• چاک بیلی: آواز
• اریک پترسن: گیتار ریتم
• Alex Skolnick: گیتار الکتریک
• گرگ کریستین: گیتار بیس
• لویی کلمنته: درامز