به ارامی می پوسیم

به آرامی می پوسیم (آلبوم آبیچوآری). به آرامی می پوسیم ( به انگلیسی: Slowly We Rot ) اولین آلبوم گروه دث - متال آمریکایی آبیچوآری است. این آلبوم در ۱۶ می ۱۹۸۹ منتشر شد و تنها آلبوم از این گروه است که در آن دنیل تاکر با همراهی خود به بیس نوازی پرداخته. همچنین گیتاریست، آلن وست، پس از ضبط این آلبوم گروه را ترک نمود ولی برای ضبط سومین آلبوم گروه یعنی، پایان کامل ( به انگلیسی: The End Complete ) ، دوباره به آبیچوآری بازگشت. به آرامی می پوسیم در ۲۷ ژانویه ۱۹۹۷ با تغییراتی در صدا و جلدنوشته های آلبوم بازنشر شد.
تمام موسیقی در قطعات زیر توسط آبیچوآری نواخته و ترانه ها منحصراً توسط جان تاردی نوشته شده است.
جان تاردی - خواننده
آلن وست - نوازنده لید گیتار
جی پی چارتییر - نوازنده لید گیتار در قطعات سیزدهم و چهاردهم
جروم گریبل - بیس نواز در قطعات سیزدهم و چهاردهم
تروور پرز - نوازنده ریتم گیتار
دنیل تاکر - بیس نواز
دونالد تاردی - درام زن