واژه انگیختگی[ ۲] [ ۳] [ ۴] ( به انگلیسی: Arousal ) بیان یک وضعیت فیزیولوژیکی و روانی از بیدار شدن، هشیاری یا به محرکی واکنش نشان دادن است. این اتفاق مجموعه ای است شامل دخالت دستگاه فعال کننده مشبک در ساقه مغز، سامانه عصبی خودگردان و غده درون ریز، که منجر به افزایش ضربان قلب و فشار خون و وضعیت هوشیاری حسی، تحرک و آمادگی برای پاسخ می شود.
مجموعه بسیاری از سیستم های عصبی مختلف درگیر در این چیزی ست که در مجموع از آن به عنوان «سامانه انگیختگی» یاد می شود. پنج سیستم اصلی با منشاءشان در ساقه مغز، مبتنی بر انتقال دهنده های عصبی مانند استیل کولین، نوراپی نفرین، دوپامین، هیستامین و سروتونین با اتصالاتی عصبی که در سراسر مغز گسترده شده اند جزو این مجموعه محسوب می شوند، و هنگامی که این سیستم آغاز به عمل می کند، مناطق عصبی دریافت کننده حساس می شوند و آماده پاسخ به سیگنال های دریافتی می گردند. تفاوت انگیختگی، اضطراب و استرسانگیختگی ممکن است به عنوان تنوعی از فعالیت های کلی فیزیولوژیکی و روانشناختی در پیوستاری از خواب عمیق تا هیجان شدید تعریف شود ( گلد و کرین، 1992 ) . [ ۵] وقتی خسته، آرام یا در خواب هستیم، حالت انگیختگی در ما پائین است. وقتی هیجان زده، خشمگین یا مضطرب می شویم، حالت انگیختگی در ما بالا می رود. حالت های انگیختگی بالا یا پائین به خودی خود الزاماً خوشایند یا ناخوشایند نیستند. از طرف دیگر اضطراب به عنوان احساس ناخوشایند تعریف می شود: حالت هیجانی منفی، عصبانیت، ناراحتی و تشویش که با فعالیت یا انگیختگی جسمانی نیز همراه است. بدین ترتیب می توانیم تصور کنیم که اضطراب یک حالت ناخوشایند یا انگیختگی بالا است ( وینبرگ و گلد، 1999 ) . [ ۶] استرس، معنای وسیع تری نسبت به اضطراب دارد. استرس فرایندی است که به وسیله آن شخص تهدیدی را دریافت می کند و با یک سری از تغییرات فیزیولوژیکی و روانشناختی همراه با افزایش در انگیختگی و تجربه اضطراب به آن پاسخ می دهد. وقتی با خواسته هایی سروکار داریم که ارضاء آنها دشوار است، تمایل بیشتری به تجربه استرس داریم، اما آنچه که پیامدهای جدی را در پی دارد زمانی است که ما برای برآورده کردن آنها با شکست مواجه شویم. اگر استرس طولانی مدت یا مزمن شود، می تواند موجب آسیب جدی هم از لحاظ بهداشت روانی و هم جسمانی شود. در حالی که تجربه میزانی از اضطراب قبل از رقابت کاملاً عادی است و آن را کاملاً مفید تصور می کنند، اجرا کنندگان مهارت نباید دارای اضطراب دائمی باشند و خودشان را با نزاع غیرقابل حلّی تصور کنند ( هاردی، مولن و جونز، 1996 ) [ ۷]
این نوشته برگرفته از سایت ویکی پدیا می باشد، اگر نادرست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید: گزارش تخلفمجموعه بسیاری از سیستم های عصبی مختلف درگیر در این چیزی ست که در مجموع از آن به عنوان «سامانه انگیختگی» یاد می شود. پنج سیستم اصلی با منشاءشان در ساقه مغز، مبتنی بر انتقال دهنده های عصبی مانند استیل کولین، نوراپی نفرین، دوپامین، هیستامین و سروتونین با اتصالاتی عصبی که در سراسر مغز گسترده شده اند جزو این مجموعه محسوب می شوند، و هنگامی که این سیستم آغاز به عمل می کند، مناطق عصبی دریافت کننده حساس می شوند و آماده پاسخ به سیگنال های دریافتی می گردند. تفاوت انگیختگی، اضطراب و استرسانگیختگی ممکن است به عنوان تنوعی از فعالیت های کلی فیزیولوژیکی و روانشناختی در پیوستاری از خواب عمیق تا هیجان شدید تعریف شود ( گلد و کرین، 1992 ) . [ ۵] وقتی خسته، آرام یا در خواب هستیم، حالت انگیختگی در ما پائین است. وقتی هیجان زده، خشمگین یا مضطرب می شویم، حالت انگیختگی در ما بالا می رود. حالت های انگیختگی بالا یا پائین به خودی خود الزاماً خوشایند یا ناخوشایند نیستند. از طرف دیگر اضطراب به عنوان احساس ناخوشایند تعریف می شود: حالت هیجانی منفی، عصبانیت، ناراحتی و تشویش که با فعالیت یا انگیختگی جسمانی نیز همراه است. بدین ترتیب می توانیم تصور کنیم که اضطراب یک حالت ناخوشایند یا انگیختگی بالا است ( وینبرگ و گلد، 1999 ) . [ ۶] استرس، معنای وسیع تری نسبت به اضطراب دارد. استرس فرایندی است که به وسیله آن شخص تهدیدی را دریافت می کند و با یک سری از تغییرات فیزیولوژیکی و روانشناختی همراه با افزایش در انگیختگی و تجربه اضطراب به آن پاسخ می دهد. وقتی با خواسته هایی سروکار داریم که ارضاء آنها دشوار است، تمایل بیشتری به تجربه استرس داریم، اما آنچه که پیامدهای جدی را در پی دارد زمانی است که ما برای برآورده کردن آنها با شکست مواجه شویم. اگر استرس طولانی مدت یا مزمن شود، می تواند موجب آسیب جدی هم از لحاظ بهداشت روانی و هم جسمانی شود. در حالی که تجربه میزانی از اضطراب قبل از رقابت کاملاً عادی است و آن را کاملاً مفید تصور می کنند، اجرا کنندگان مهارت نباید دارای اضطراب دائمی باشند و خودشان را با نزاع غیرقابل حلّی تصور کنند ( هاردی، مولن و جونز، 1996 ) [ ۷]
wiki: انگیختگی