تورق، انعطاف پذیری، انعطاف، قابلیت انعطاف
مترادف ها
پیشنهاد کاربران
کنش پذیری
هم سو شدن
نرمی
انعطاف پذیری دامنه حرکت در یک یا گروهی از مفاصل است و یا توانایی حرکت مفاصل به صورت مفید از راه طیف کاملی از حرکات. آموزش انعطاف پذیری شامل تمرینات کششی برای افزایش طول عضلات است و امکان دارد فعالیت هایی مثل یوگا یا تای چی را شامل شود
۱. دوتا شدگی؛ ۲. خم شدگی، کج شدگی؛ ۳. برگشتگی.
کشش پذیری، گسترش پذیری