اناگرام چیست؟
در علوم تغییرات فردی مانند nlp، مکتب یونگ، TAو …، دسته بندی های مختلفی وجود دارد که مشرب ها و تیپ های شخصیتی افراد را در خود جای داده است. در این علوم، تعاریفی وجود دارد که اگر بطور قالب یکی از آنها در فردی دیده شود، میتوان به یکی از دسته بندی ها ارتباط داد. اناگرام یا انیاگرام نیز در میان، تقسیم بندی های خود را بر اساس یک مدل هندسی ارائه میدهد. در این تقسم بندی 3 دسته اصلی وجود دارد که میتوان به تفکر، احساس و غریزه اشاره کرد. اما 9 گونه تیپ شخصیتی وجود دارد که افراد را با توجه به نشانه های خاصی مشخص میکند.
... [مشاهده متن کامل]
انیاگرام در زندگی:
کدامیک از رفتارهای اعضای خانواده و یا همسرتان شما را آزار میدهد؟ آیا این مشخصه جزئی از رفتار آنهاست؟ اگر مشخصات افراد را ندانید، نسبت به رفتارهای آنان دچار سوء برداشت میشوید. انسانها در زندگی نقش های مختلفی بازی می کنند و در اکثر اوقات این نقش ها مربوط به تیپ شخصیتی آنهاست. اولین مزیت اناگرام ( انیاگرام ) این است که دیگران را قضاوت نمی کنیم و میتوانیم به رمزگشایی رفتار آنها بپردازیم. رفتار بیرونی برخی افراد آشکارا به دلیل باورها و کنش های پیشین صورت می گیرد مخصوصا زمانی که در موقعیت های تنش زا و حساس قرار می گیرند. این زمان بهترین موقعیت برای شناخت افراد است.
انیاگرام در محل کار:
فرض کنید مدیر یک مجموعه هستید و روزانه با افراد زیادی در ارتباط هستید. آیا ابزاری در اختیار دارید تا بتوانید به همه جنبه های همکاران و پرسنل اشراف داشته باشید؟ چگونه تعارضات و اختلاف نظرهای محیط کار را مدیریت می کنید؟ در این میان اینیاگرام ( انیاگرام ) بخوبی میتواند نقش ایفا کند.
درون سازمان برخی شخصیت ها از مسیر ابزار قدرت و سیستم های حاکم آن کنترل یا هدایت میشوند در حالیکه برخی دیگر، خودشان ذهن اصلاح گری دارند. برخی افراد برای دستیابی به اهداف مانند مبلغین مذهبی هستند و سعی می کنند استانداردها و افکارشان را روی دیگران پیاده کنند. برخی دیگر پیرو نظرات جمع هستند و یا بر روی قوانین و آئین نامه ها تمرکز دارند.
انیاگرام
1 - اصلاح گر – کمالگرا
در اناگرام این تیپ با عنوان های اصلاح طلب، کمالگرا و دادرس شناخته میشود. افرادی که واقعیت را با آنچه باید باشد، مقایسه می کنند و بطور کلی پیش فرض ها و مجموعه ای از استانداردها را در ذهن خود دارند که رفتار دیگران و دنیای اطرافشان را به وسیله آنها ارزیابی می کنند. این تیپ شخصیتی مربوط به افرادیست که تاثیر گذاری قوی دارند و نکته بین هستند. بروز احساسات کمتر دیده میشود و ظاهری خنثی دارند. آنها خواستار اصلاح افراد و نظم بخشیدن به محیط اطراف هستند.
نقاط ضعف و قوت:
این افراد در سطوح سلامتی و روانی پایینتر ممکن است تبدیل به فردی سرکوبگر، انتقادی و کمالگرا شوند و دیدگاهی سیاه و سفید پیدا کنند. هنگامی که برای خوب بودن تلاش می کنند، با رفتاری سختگیرانه و وسواس گونه با دنیای پیرامون خود برخورد می کنند. هنگامی که مورد انتقاد قرار می گیرند، شروع به داوری می کنند و واقعیات را با معیارهای خود می سنجند و نه خود واقعیت.
2 - کمک کننده و یاور
تیپ شخصیتی دوم در اناگرام افراد یاری رسان یا کمک کننده نامیده میشوند. این افراد جهان را غیر شخصی می بینند و خود را از طریق خدمت به دیگران تعریف می کنند. آنها ظرفیت توسعه یافتگی به لحاظ احساسی دارند و تا نیازهای دیگران را شناسایی کنند. این افراد زندگی خود را وقف کمک به دیگران می کنند و شاید چشم داشتی به پاداشتهای مادی نداشته باشند. هنر همدردی و خوب شنیدن را بطور ذاتی دارند و مرهم تسلی دهنده زخم دیگران هستند. سخنران و مبلغ قوی هستند و میتوانند در هر جمعی بعنوان فردی دلسوز و مهربان شناخته شوند.
نقاط ضعف و قوت:
در حالت اغراق شده این تیپ دارای نگرانی فداکارانه و عاری از نفس پرستی است. هنگام که در سطح ناسالم خود باشد نیازهای واقعی خود را سرکوب می کند و به چاپلوسی، فریب و اغوا می پردازد.
3 - حقیقت خواه – موفقیت طلب
تیپ سوم اناگرام مربوط است به افراد موفقیت طلب یا مجری یا حقیقت خواه. اینگونه افراد خود را فردی مطمئن و با اعتماد به نفس بالا می بینند و پر انرژی هستند. این تیپ با موفقیت و بهره وری شناسایی میشوند. در تیپ سالم شخصیتی افرادی وفادار و آماده به خدمتی هستند.
نقاط ضعف و قوت:
یکی از نقاط ضعف این تیپ اگر در سطح ناسالم خود باشد، این است که ارزش های درونی خود را با دستاوردهای خارجی می سنجد. ترس زیادی از بی ارزشی دارند و خواستار حس ارزشمند بودن در زندگی هستند.
4 - فردگرا – هنرمند
تیپ چهارم اناگرام مربوط به افراد هنرمند و خلاق است. آنها حساس و کم حرف هستند و در بهترین حالت الهام بخش و خلاق هستند. این افراد علاقه زیادی به فعالیت های خلاقانه و هنری دارند. به دردهای دیگران توجه میکنند و برایشان مهم است که احساس یکی بودن با افراد را انتقال دهند. گاهی اوقات از اینکه کمتر مورد توجه و درک از طرف دیگران قرار میگیرند، رنجیده میشوند.
نقاط ضعف و قوت:
در بسیاری از موارد خواهان ابراز خود و فردیتشان هستند و دیدگاه اصیلی دارند. در حالت ناسالم افرادی پر از ناله و انتقادی هستند.
5 - محقق – جستجوگر
تیپ پنجمی های اناگرام را افراد محقق و کنجکاو تشکیل میدهند. این افراد را میتوان عاشق تجربیات و یادگیری دانست . برعکس تیپ موفقیت طلب بدنبال درخشیدن در جمع نیستند و گوشه گیری اختیار میکنند. علاقه زیادی به کلکسیون و آرشیو سازی دارند. اطلاعات بسیار زیادی دارند اما دوست ندارند برای یک فرد انرژی و وقت بگذارند.
نقاط قوت و ضعف:
باتوجه به اینکه اینگونه افراد بیشتر در ذهن زندگی می کنند، در مقایسه با تیپ 4 اناگرام در تصورات عاطفی خود زندگی می کنند. در سطح سالم اغلب توانایی زیادی برای تجزیه و تحلیل دانش و مسائل پیرامون دارند.
6 - وفادار – متعهد
تیپ ششم اناگرام مربوط به افراد منصف و وفادار است. این تیپ تمایل کمی به رویارویی مستقیم با افراد و تنش محیط دارند. در زندگی خود کمتر ریسک میکنند و شاید شغل خود را بندرت عوض کنند. اطرافیان او را فردی یک رو و صادق میدانند و دوستیهای طولانی مدت را از او سراغ دارند.
نقاط قوت و ضعف:
کوشا و مسئولیت پذیر هستند و شجاعانه از ود و دیگران حمایت می کنند. اما در سطح ناسالم ممکن است چالشگر و پرخاشگر شوند.
7 - خوش گذران – تنوع طلب
تیپ هفت اناگرام مربوط به افراد تنوع طلب است. اگر به دنبال فردی برای گذراندن یک مسافرت خوب و سرشار از هیجان هستید، اینگونه افراد بهترین گزینه هستند. افرادی برونگرا و شاد ( حتی اگر ظاهری باشد ) و بیزار از محیط های یکنواخت. تیپی عملگرا و با انگیزه. البته اگر نتوانند بطور مناسب از استعداد خود استفاده کنند، این توانمندی پنهان شده و هرز میرود.
نقاط ضعف و قوت:
آنها ترس خود را با تمرکز بر گزینه های مختلف و برنامه های مثبت کنترل می کنند. اما در سطح ناسالم ممکن است به مواد مخدر و پرخوری روی بیاورند. همچنین میتوانند در مواقعی مغرور و خود بزرگ بین باشند.
8 - مبارز – قدرت طلب
تیپ هشتم اناگرام مربوط به افراد رهبر و قدرت طلب است. مدیری قدرتمند برای سازمان ها و البته کنترل گر. شاخصه مهم این افراد، شجاعت و رک گویی است و در مواقعی بدنبال احقاق حقوق دیگران هستند. سایه این تیپ میتواند سلطه گر و دیکتاتور باشد. از ویژگی های این افراد میتوان اتکا به خود و کنترل ضعف دانست.
نقاط قوت و ضعف:
پویا و مستقل هستند و حامی درماندگان اما در شرایط ناسالم با انجام دادن کار تا دیر وقت و رانندگی بیش از حد، غرق در تمایلات و اعتیاد به فعالیت شوند. کینه توزی و قلدری نیز از دیگر نقاط ضعف آنهاست.
9 - مصلح
تیپ آخر در اناگرام مربوط به افراد مصلح یا مذاکره کننده است. این افراد دوست دارند آرامش محیط را حفظ کنند و با بیان خوش خود سعی در برقراری صلح و دوستی دارند. دید خوشبینانه و آسانی به زندگی دارند و شخصیتی با ثبات دارند. از جدایی و فراق هراسانند و همیشه بدنبال پیوند دادن انسانها به یکدیگر هستند. آرامش ذهنی و و جلوگیری از تنش در محل کار و زندگی، از دیگر مشخصه های این تیپ میباشد.
https://tehrannlp. com/anagram
در علوم تغییرات فردی مانند nlp، مکتب یونگ، TAو …، دسته بندی های مختلفی وجود دارد که مشرب ها و تیپ های شخصیتی افراد را در خود جای داده است. در این علوم، تعاریفی وجود دارد که اگر بطور قالب یکی از آنها در فردی دیده شود، میتوان به یکی از دسته بندی ها ارتباط داد. اناگرام یا انیاگرام نیز در میان، تقسیم بندی های خود را بر اساس یک مدل هندسی ارائه میدهد. در این تقسم بندی 3 دسته اصلی وجود دارد که میتوان به تفکر، احساس و غریزه اشاره کرد. اما 9 گونه تیپ شخصیتی وجود دارد که افراد را با توجه به نشانه های خاصی مشخص میکند.
... [مشاهده متن کامل]
انیاگرام در زندگی:
کدامیک از رفتارهای اعضای خانواده و یا همسرتان شما را آزار میدهد؟ آیا این مشخصه جزئی از رفتار آنهاست؟ اگر مشخصات افراد را ندانید، نسبت به رفتارهای آنان دچار سوء برداشت میشوید. انسانها در زندگی نقش های مختلفی بازی می کنند و در اکثر اوقات این نقش ها مربوط به تیپ شخصیتی آنهاست. اولین مزیت اناگرام ( انیاگرام ) این است که دیگران را قضاوت نمی کنیم و میتوانیم به رمزگشایی رفتار آنها بپردازیم. رفتار بیرونی برخی افراد آشکارا به دلیل باورها و کنش های پیشین صورت می گیرد مخصوصا زمانی که در موقعیت های تنش زا و حساس قرار می گیرند. این زمان بهترین موقعیت برای شناخت افراد است.
انیاگرام در محل کار:
فرض کنید مدیر یک مجموعه هستید و روزانه با افراد زیادی در ارتباط هستید. آیا ابزاری در اختیار دارید تا بتوانید به همه جنبه های همکاران و پرسنل اشراف داشته باشید؟ چگونه تعارضات و اختلاف نظرهای محیط کار را مدیریت می کنید؟ در این میان اینیاگرام ( انیاگرام ) بخوبی میتواند نقش ایفا کند.
درون سازمان برخی شخصیت ها از مسیر ابزار قدرت و سیستم های حاکم آن کنترل یا هدایت میشوند در حالیکه برخی دیگر، خودشان ذهن اصلاح گری دارند. برخی افراد برای دستیابی به اهداف مانند مبلغین مذهبی هستند و سعی می کنند استانداردها و افکارشان را روی دیگران پیاده کنند. برخی دیگر پیرو نظرات جمع هستند و یا بر روی قوانین و آئین نامه ها تمرکز دارند.
انیاگرام
1 - اصلاح گر – کمالگرا
در اناگرام این تیپ با عنوان های اصلاح طلب، کمالگرا و دادرس شناخته میشود. افرادی که واقعیت را با آنچه باید باشد، مقایسه می کنند و بطور کلی پیش فرض ها و مجموعه ای از استانداردها را در ذهن خود دارند که رفتار دیگران و دنیای اطرافشان را به وسیله آنها ارزیابی می کنند. این تیپ شخصیتی مربوط به افرادیست که تاثیر گذاری قوی دارند و نکته بین هستند. بروز احساسات کمتر دیده میشود و ظاهری خنثی دارند. آنها خواستار اصلاح افراد و نظم بخشیدن به محیط اطراف هستند.
نقاط ضعف و قوت:
این افراد در سطوح سلامتی و روانی پایینتر ممکن است تبدیل به فردی سرکوبگر، انتقادی و کمالگرا شوند و دیدگاهی سیاه و سفید پیدا کنند. هنگامی که برای خوب بودن تلاش می کنند، با رفتاری سختگیرانه و وسواس گونه با دنیای پیرامون خود برخورد می کنند. هنگامی که مورد انتقاد قرار می گیرند، شروع به داوری می کنند و واقعیات را با معیارهای خود می سنجند و نه خود واقعیت.
2 - کمک کننده و یاور
تیپ شخصیتی دوم در اناگرام افراد یاری رسان یا کمک کننده نامیده میشوند. این افراد جهان را غیر شخصی می بینند و خود را از طریق خدمت به دیگران تعریف می کنند. آنها ظرفیت توسعه یافتگی به لحاظ احساسی دارند و تا نیازهای دیگران را شناسایی کنند. این افراد زندگی خود را وقف کمک به دیگران می کنند و شاید چشم داشتی به پاداشتهای مادی نداشته باشند. هنر همدردی و خوب شنیدن را بطور ذاتی دارند و مرهم تسلی دهنده زخم دیگران هستند. سخنران و مبلغ قوی هستند و میتوانند در هر جمعی بعنوان فردی دلسوز و مهربان شناخته شوند.
نقاط ضعف و قوت:
در حالت اغراق شده این تیپ دارای نگرانی فداکارانه و عاری از نفس پرستی است. هنگام که در سطح ناسالم خود باشد نیازهای واقعی خود را سرکوب می کند و به چاپلوسی، فریب و اغوا می پردازد.
3 - حقیقت خواه – موفقیت طلب
تیپ سوم اناگرام مربوط است به افراد موفقیت طلب یا مجری یا حقیقت خواه. اینگونه افراد خود را فردی مطمئن و با اعتماد به نفس بالا می بینند و پر انرژی هستند. این تیپ با موفقیت و بهره وری شناسایی میشوند. در تیپ سالم شخصیتی افرادی وفادار و آماده به خدمتی هستند.
نقاط ضعف و قوت:
یکی از نقاط ضعف این تیپ اگر در سطح ناسالم خود باشد، این است که ارزش های درونی خود را با دستاوردهای خارجی می سنجد. ترس زیادی از بی ارزشی دارند و خواستار حس ارزشمند بودن در زندگی هستند.
4 - فردگرا – هنرمند
تیپ چهارم اناگرام مربوط به افراد هنرمند و خلاق است. آنها حساس و کم حرف هستند و در بهترین حالت الهام بخش و خلاق هستند. این افراد علاقه زیادی به فعالیت های خلاقانه و هنری دارند. به دردهای دیگران توجه میکنند و برایشان مهم است که احساس یکی بودن با افراد را انتقال دهند. گاهی اوقات از اینکه کمتر مورد توجه و درک از طرف دیگران قرار میگیرند، رنجیده میشوند.
نقاط ضعف و قوت:
در بسیاری از موارد خواهان ابراز خود و فردیتشان هستند و دیدگاه اصیلی دارند. در حالت ناسالم افرادی پر از ناله و انتقادی هستند.
5 - محقق – جستجوگر
تیپ پنجمی های اناگرام را افراد محقق و کنجکاو تشکیل میدهند. این افراد را میتوان عاشق تجربیات و یادگیری دانست . برعکس تیپ موفقیت طلب بدنبال درخشیدن در جمع نیستند و گوشه گیری اختیار میکنند. علاقه زیادی به کلکسیون و آرشیو سازی دارند. اطلاعات بسیار زیادی دارند اما دوست ندارند برای یک فرد انرژی و وقت بگذارند.
نقاط قوت و ضعف:
باتوجه به اینکه اینگونه افراد بیشتر در ذهن زندگی می کنند، در مقایسه با تیپ 4 اناگرام در تصورات عاطفی خود زندگی می کنند. در سطح سالم اغلب توانایی زیادی برای تجزیه و تحلیل دانش و مسائل پیرامون دارند.
6 - وفادار – متعهد
تیپ ششم اناگرام مربوط به افراد منصف و وفادار است. این تیپ تمایل کمی به رویارویی مستقیم با افراد و تنش محیط دارند. در زندگی خود کمتر ریسک میکنند و شاید شغل خود را بندرت عوض کنند. اطرافیان او را فردی یک رو و صادق میدانند و دوستیهای طولانی مدت را از او سراغ دارند.
نقاط قوت و ضعف:
کوشا و مسئولیت پذیر هستند و شجاعانه از ود و دیگران حمایت می کنند. اما در سطح ناسالم ممکن است چالشگر و پرخاشگر شوند.
7 - خوش گذران – تنوع طلب
تیپ هفت اناگرام مربوط به افراد تنوع طلب است. اگر به دنبال فردی برای گذراندن یک مسافرت خوب و سرشار از هیجان هستید، اینگونه افراد بهترین گزینه هستند. افرادی برونگرا و شاد ( حتی اگر ظاهری باشد ) و بیزار از محیط های یکنواخت. تیپی عملگرا و با انگیزه. البته اگر نتوانند بطور مناسب از استعداد خود استفاده کنند، این توانمندی پنهان شده و هرز میرود.
نقاط ضعف و قوت:
آنها ترس خود را با تمرکز بر گزینه های مختلف و برنامه های مثبت کنترل می کنند. اما در سطح ناسالم ممکن است به مواد مخدر و پرخوری روی بیاورند. همچنین میتوانند در مواقعی مغرور و خود بزرگ بین باشند.
8 - مبارز – قدرت طلب
تیپ هشتم اناگرام مربوط به افراد رهبر و قدرت طلب است. مدیری قدرتمند برای سازمان ها و البته کنترل گر. شاخصه مهم این افراد، شجاعت و رک گویی است و در مواقعی بدنبال احقاق حقوق دیگران هستند. سایه این تیپ میتواند سلطه گر و دیکتاتور باشد. از ویژگی های این افراد میتوان اتکا به خود و کنترل ضعف دانست.
نقاط قوت و ضعف:
پویا و مستقل هستند و حامی درماندگان اما در شرایط ناسالم با انجام دادن کار تا دیر وقت و رانندگی بیش از حد، غرق در تمایلات و اعتیاد به فعالیت شوند. کینه توزی و قلدری نیز از دیگر نقاط ضعف آنهاست.
9 - مصلح
تیپ آخر در اناگرام مربوط به افراد مصلح یا مذاکره کننده است. این افراد دوست دارند آرامش محیط را حفظ کنند و با بیان خوش خود سعی در برقراری صلح و دوستی دارند. دید خوشبینانه و آسانی به زندگی دارند و شخصیتی با ثبات دارند. از جدایی و فراق هراسانند و همیشه بدنبال پیوند دادن انسانها به یکدیگر هستند. آرامش ذهنی و و جلوگیری از تنش در محل کار و زندگی، از دیگر مشخصه های این تیپ میباشد.